L'un des psychologues et psychothérapeutes les plus célèbres au monde, Irwin Yalom est peut-être le deuxième après Freud en popularité auprès du grand public. Professeur à l'Université de Stanford, un classique vivant, il écrit des livres très intelligents, mais pas ennuyeux, des histoires documentaires passionnantes issues de la pratique d'un psychothérapeute existentiel.
Regardons à travers les yeux d'Irwin les concepts auxquels nous sommes habitués
Changements de vie
Tant que le patient pense que la cause de tous ses problèmes se trouve en dehors de lui, il est inutile d'attendre des changements. Si un patient me dit: «Tout dans ma vie se développe comme ça, ça ne dépend pas de moi. Quelles lois le gouvernement adopte-t-il?! Le système est à blâmer, d'autres personnes autour de moi … "- Je dis:" Ok, je te crois volontiers. Mais essayons de déterminer à quel point le système et les autres sont à blâmer, et quel pourcentage vous êtes prêt à assumer. Dix pour-cents? Cinq? Voyons ce que c'est pour cinq pour cent et ce que nous pouvons changer ici. " Et nous commençons à travailler.
Amour
C'est plutôt une forme d'existence: pas tant l'attirance que le don de soi, l'attitude moins envers une personne qu'envers le monde dans son ensemble.
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Solitude
Nous sommes tous des navires solitaires dans la mer sombre. Nous voyons les lumières des autres navires, nous ne pouvons pas les atteindre, mais leur présence, la lumière de ces lumières, et une position similaire à la nôtre nous donnent une grande consolation dans notre solitude.
Une responsabilité
Nous sommes entièrement responsables de nos vies: non seulement de nos actions, mais aussi de notre incapacité à agir.
Famille
De nombreux mariages se rompent car, au lieu de se soucier les uns des autres, les partenaires se servent l'un de l'autre pour faire face à leur isolement.
Mort
La mort fait partie intégrante de la vie, et en la prenant constamment en compte, nous enrichissons la vie, et en aucun cas la volons. Physiquement, la mort détruit une personne, mais l'idée de la mort la sauve.
Anxiété
Cela fait partie de l'existence; tant que nous continuons à grandir et à créer, nous ne pouvons pas en être libérés.
Liberté
Nous sommes des créatures créées selon notre propre dessein, et l'idée de liberté nous effraie, car elle suppose que sous nous se trouve le vide, le «non-fondement» absolu.