Cela peut sembler étrange à beaucoup, mais la privation peut rendre une personne heureuse. Par conséquent, diverses traditions orientales (et pas seulement) recommandent d'effectuer périodiquement diverses austérités pour rétablir l'équilibre mental et la santé.
Qu'est-ce que l'ascèse?
L'ascétisme est une restriction volontaire qui aide une personne à valoriser davantage sa vie. Le mot clé ici est volontaire. Parce que si vous êtes privé ou que vous n'avez aucun avantage à la suite de guerres ou de cataclysmes, cela n'est pas considéré comme de l'austérité, car cela vous cause constamment de la douleur et de la souffrance.
Le pèlerinage est aussi une ascèse. * Au révérend *, Sergei Vinogradov, 1910.
Un exemple classique d'ascétisme est donné dans la parabole de la chèvre. Probablement tout le monde la connaît et se souvient d'elle - une femme fatiguée de ses soucis a acheté une chèvre sur les conseils du sage. Et elle connaissait le bonheur et l'équilibre - quand elle s'est débarrassée d'elle.
Nous nous habituons très souvent tellement à notre confort et à notre bien-être que nous cessons de les apprécier. Beaucoup de gens le comprennent instinctivement et pratiquent diverses austérités sans même le savoir.
Par exemple, un grand nombre de personnes aiment la randonnée extrême ou les sports hors route. Ils se retrouvent volontairement quelque part dans la forêt, sortent des voitures ou des vélos de la boue, passent la nuit sous des tentes, la pluie tombe sur eux, les moustiques piquent, etc.
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Le sport hors route, c'est aussi l'austérité. La photo a été prise par l'auteur de l'article lors du trophée-raid * forêt vepsienne *.
Et souvent le plus grand bonheur que ces personnes éprouvent non pas quand ils ramaient en kayak sous le soleil brûlant ou gelaient la nuit dans une tente, mais quand ils rentraient chez eux. Une fois en ville, dans des appartements confortables, ils font l'expérience du bonheur - de l'eau chaude, du bain, des toilettes chaudes, de tous les bienfaits de la civilisation.
Et plus une personne effectue de telles austérités souvent, plus elle se sent heureuse. En conséquence, une libération d'énergie colossale se produit - après de telles vacances, une personne déplace des montagnes, met en œuvre des projets complexes, défend des dissertations, etc. À propos, il est curieux que si vous passez vos vacances dans un plus grand confort que chez vous - dans un hôtel de luxe avec des serviteurs, dans le bonheur, avec de la nourriture cinq fois par jour et dans un farniente complet, alors après les vacances, au contraire, très souvent la dépression et le déclin s'installe. les forces. Je veux retourner au paradis perdu, mais la vie ordinaire semble trop terne. Autrement dit, une personne se repose bien pendant deux semaines, mais elle ne connaîtra pas une poussée d'énergie et le pliage des montagnes, contrairement à une personne qui a pris d'assaut les rapides des rivières de montagne pendant ces deux semaines.
Ne mange pas et tais-toi
Quelles autres austérités y a-t-il? Bien entendu, l'une des principales austérités est la restriction alimentaire. Ce n'est pas un hasard si ces austérités occupent une place importante dans toutes les religions du monde. Les jeûnes aident une personne à décharger son corps et son âme, à vider l'esprit. Une fois que nous nous limiterons volontairement à la nourriture, nous profiterons de la nourriture la plus simple.
Manger des austérités aide à apprécier la nourriture la plus simple.
Il y a une parabole sur un homme qui a eu soif pendant très longtemps. Et puis ils lui ont apporté une boisson magique au goût incroyable, et quand il a demandé - qu'est-ce que c'est, on lui a répondu - c'est de l'eau ordinaire.
Les restrictions alimentaires reconstruisent le corps humain - l'estomac devient plus petit, le besoin en excès de nourriture diminue, moins d'énergie est dépensée pour la digérer et, par conséquent, une personne devient plus active (à moins, bien sûr, qu'elle ne meure de faim pour s'auto-torturer et s'évanouir, cela n'a plus à être ascétique. rapports).
En plus des restrictions sur la nourriture, les praticiens orientaux recommandent assez souvent des austérités dans le discours. En disant des mots inutiles, nous pulvérisons littéralement de l'énergie dans l'air. Et le vœu de silence existe dans de nombreuses religions du monde. Les gens restent silencieux pendant un certain temps, tandis que leur conscience devient plus claire, et souvent après un tel vœu, ils font des découvertes, écrivent des livres ou de belles peintures.
Il existe également des austérités purement féminines qui éveillent la nature féminine, aident les femmes à connaître le bonheur. Pour les femmes, il est plus important non pas à ces austérités qui aident à se dépasser, mais à celles qui leur apprennent à aimer les autres et à donner cet amour. Ce sont la cuisine, l'aide aux pauvres et aux affamés, les projets de bénévolat dans les orphelinats, les maisons de retraite, les hôpitaux, etc.
Il est intéressant de noter que prendre soin de vous, de votre apparence, de vos vêtements - cela est également considéré comme l'ascèse d'une femme, et non le plus facile à réaliser. Et cela doit être effectué en permanence - pour l'équilibre et le bonheur …
Auteur: Natalia Trubinovskaya