Et vous pouvez vous débarrasser de l'isolement social avec l'aide de la perte de poids.
«La solitude est le lot des forts. Les faibles s'accrochent toujours à la foule! - disait l'écrivain allemand Jean Paul, célibataire sentimentaliste quelque peu romantique. Cependant, un groupe de médecins de l'Université de Cambridge (Royaume-Uni) dirigé par John Perry a décidé de découvrir ce qui conduit réellement les gens à la solitude.
«Au Royaume-Uni, une personne sur quatre âgée de plus de 65 ans éprouve un sentiment d'isolement social», disent les chercheurs. - Ceci est en partie dû aux circonstances de la vie ou à une expérience personnelle antérieure. Mais il s'est avéré que ce n'était pas le seul problème. Le penchant pour un style de vie isolé est inhérent à nous génétiquement.
Des scientifiques de Cambridge ont étudié la base de données britannique Biobank. Il contient des échantillons d'ADN et des dossiers médicaux détaillés d'environ un demi-million d'habitants de Foggy Albion. Perry et ses collègues ont analysé les informations génétiques d'un total de 452 302 personnes. La structure ADN des personnes qui indiquaient un niveau élevé d'isolement social dans les questionnaires a été comparée à l'ADN de ceux qui ne se plaignaient pas du manque de contact avec le monde extérieur. Une personne seule était considérée si elle vivait seule à la maison, et des amis et des parents venaient lui rendre visite moins d'une fois par semaine.
Les chercheurs ont découvert 15 variations génétiques communes aux célibataires. Le plus paradoxal est que la localisation des «gènes de solitude» sur le chromosome coïncidait avec la géographie des gènes responsables de la tendance des personnes à être en surpoids! Ainsi, il s'est avéré que la solitude et le surpoids sont étroitement liés les uns aux autres.
«Le comportement humain et la santé sont déterminés par l'interaction complexe des gènes et de l'environnement», déclare John Perry. - L'héritabilité des parents d'un trait tel qu'une tendance à la solitude peut être estimée à 4-5 pour cent. Mais il est étonnant que d'un seul coup on puisse faire d'une pierre deux coups: en stimulant les gens à perdre du poids, combattant ainsi l'épidémie de solitude!
En attendant, la solitude est connue pour raccourcir l'espérance de vie. Le «détachement de l'équipe» en termes d'effet néfaste sur la santé est comparable au tabagisme et dépasse les facteurs reconnus de mortalité accrue tels que l'inactivité physique et l'obésité.
En plus du gène de la solitude, les scientifiques ont fait un certain nombre d'autres découvertes. Ainsi, en étudiant le degré d'implication des célibataires dans les interactions sociales, les médecins ont constaté qu'il existe des sections du code génétique qui nous encouragent à visiter régulièrement le pub (la probabilité d'héritage est de 4%), la salle de sport (3,4%) et l'église (4,6%).
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La question se pose: cela vaut-il la peine d'essayer de changer votre destin si nos habitudes sont encodées dans des gènes? Cependant, l'influence de la prédisposition génétique dans tous les cas ne dépasse pas 5%. Dans une bien plus grande mesure, notre comportement est déterminé par d'autres facteurs: c'est l'environnement dans lequel nous vivons, l'influence des personnes faisant autorité et la volonté, enfin! Ainsi, nous sommes toujours maîtres de notre propre destin. Et les tentatives pour justifier leur inaction face au «lourd héritage du passé» ne sont que des excuses pathétiques.
YAROSLAV KOROBATOV
