Je tiens à avertir immédiatement le lecteur que les informations que vous lisez ci-dessous peuvent changer votre façon de penser, quel que soit votre désir. Par conséquent, je vous recommande d'être très attentif et concentré avant de poursuivre la lecture.
À quoi pensez-vous avant de vous coucher? Quelles pensées avez-vous dans votre tête?
Je parie que vous n'êtes pas conscient du fait que votre état du matin dépend des pensées avant de vous coucher. Ce à quoi vous pensez avant de vous coucher détermine essentiellement votre avenir, modèle votre vie de demain.
C'est comme un effet domino. La réaction en chaîne de vos pensées crée des circuits neuronaux dans le cerveau, pendant 8 heures de sommeil, des informations sont traitées dans votre tête que vous ne connaissez même pas. Pour le dire très grossièrement, pendant que vous dormez, un processus se déroule dans votre cerveau qui détermine votre être de demain. Ce processus dépend de:
- Comment vas-tu te sentir
- Dormez ou pas.
- Quelle humeur allez-vous avoir.
- Combien d'énergie aurez-vous.
- Comment votre corps va-t-il récupérer - rapidement ou lentement?
- Que ferez-vous le matin.
- Que ferez-vous pendant la journée.
- Que ferez-vous le soir.
- À quoi penserez-vous le plus.
VOUS NE VOUS CONTRÔLEZ PAS
Lorsque vous vous réveillez, vous êtes sûr à cent pour cent que vous êtes en contrôle de vous-même, que vous prenez des décisions. Mais vous vous trompez. Parce que tout a déjà été pris pour vous. Pendant 8 heures de sommeil, un programme a été enregistré que vous suivrez pendant la journée, dont vous ne vous écarterez que si un événement inattendu qui n'est pas dans le programme éclate dans votre vie habituelle et mesurée.
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Quand quelque chose d'extraordinaire se produit, le programme se perd, le cerveau est reprogrammé en une fraction de seconde et commence à chercher un moyen de sortir de la situation inhabituelle.
Mais ce n'est pas le but.
Ce qui compte, c'est ce à quoi vous pensez avant de vous coucher est important pour votre avenir.
Le plus gros problème réside dans l'ignorance humaine. Une personne ordinaire ne sait pas comment fonctionne le cerveau, ne ressent pas sa pensée et, en général, elle ne connaît pas de démon sur elle-même, sauf pour son poids, sa taille, le nombre d'orteils sur sa jambe gauche et la taille de sa poitrine.
Par conséquent, tout se passe de lui-même. Il pense juste à ses problèmes avant de se coucher, cherche des moyens de les résoudre, rêve de l'impossible. Et le matin, il se lève et commence une nouvelle journée. Ce qui a déjà été modélisé hier soir.
Si le programme "voit" qu'il est plus important pour vous d'être distrait, alors vous serez distrait. Si le programme a besoin que vous soyez joyeux et joyeux, alors vous devriez être ainsi. Et cela ne dépend pas de votre désir.
LE CERVEAU CHOISIT L'ÉVOLUTION
La chose la plus importante pour le cerveau et le programme qui détermine votre avenir est la meilleure survie possible. À une condition. Si le cerveau pense que l'évolution a besoin de vous.
Si vous êtes une ressource précieuse pour l'évolution, alors un programme sera écrit pour vous, dans lequel votre sécurité dans son ensemble sera une priorité. Votre santé, votre survie.
Si le cerveau pense que l'évolution n'a pas besoin de vous, alors il passe en mode destruction. Vous commencez à détruire votre vie. Le corps ne peut pas se tuer, et pour le cerveau, le temps biologique est calculé dans d'autres paramètres. Vous vieillissez plus vite, vous tombez plus malade. Et comment vieillir et devenir malade plus vite? Très simple. Vous êtes de mauvaise humeur, vous êtes constamment malchanceux. Vous êtes au mauvais endroit au mauvais moment. Vous êtes attiré par l'alcool. Vous êtes nerveux à propos des bagatelles. Vous avez besoin d'aliments gras et de bonbons. Vous prenez du poids. Les vaisseaux sont obstrués et l'oxygène pénètre de plus en plus dans vos organes. Votre cerveau vous tue lentement.
Ce serait plus facile pour le cerveau de vous tuer plus rapidement, n'est-ce pas? Par exemple, désactivez votre attention sur l'autoroute ou à un passage pour piétons. Mais l'évolution requiert également des ressources inestimables. Vous avez besoin du soi-disant carburant. Vous devez aider à garder vos petits-enfants, vous devez faire le sale boulot. Vous devez prendre sur vous toute la noirceur de l'énergie négative dans l'espace. Vous devez être un tampon entre l'environnement hostile et la ressource précieuse nécessaire au développement de l'espèce.
Tout est très déroutant, mais cela semble seulement être le cas. Tout dépend de votre ignorance. Si vous regardiez moins les émissions de télévision ou si vous étiez en contact, et que vous connaissiez mieux votre essence intérieure, alors tout semblerait évident. Et vous sauriez que tout est important. Chaque petite chose et chaque pensée dans votre tête. En général, tout le monde!
Passez.
Qu'est-ce qui définit le programme? D'où vient le fondement de chaque jour?
La réponse est très simple. La base est vos pensées avant de vous coucher. À quoi pensez-vous avant de vous coucher - il y a de la nourriture pour le cerveau, qui vous êtes - une ressource précieuse pour le développement du monde ou un produit inutile.
Je veux écrire tout de suite que les pensées ne sont pas prises au moment où vous vous allongez et que vous pensez à quelque chose, mais lorsque vous vous êtes déjà endormi, dans la première phase de sommeil et que vous ne contrôlez plus vos pensées et vos pensées. Ils coulent comme ils le devraient. En quelques secondes, balayez toute la journée blanche, et c'est la base. Ceci est le fondement.
Si vous pratiquez des rêves lucides, alors vous êtes le maître de votre avenir, vous pouvez écrire le programme vous-même. Dans un rêve lucide, vous rayez votre ancien programme. Autant que je sache, tous ceux qui ont réussi à dormir au moins une fois ont changé leur vie pour le mieux d'une manière ou d'une autre. Et ceux qui se réveillent souvent dans un rêve se sont radicalement transformés. Delà de la reconnaissance.
Alors à quoi pensez-vous avant d'aller vous coucher?
À QUOI PENSER AVANT DE RUPTURE? 3 RÈGLES IMPORTANTES
Il existe quelques règles simples qui rendront votre nouvelle journée plus efficace. Si vous essayez de les mettre en œuvre avant de vous coucher, vous en ressentirez immédiatement l'effet dès le lendemain. Votre journée sera plus facile, votre tête sera claire.
D'une manière ou d'une autre, toutes les règles fonctionneront comme une méthode d'exception.
1 calme
La règle la plus importante est le calme. Vous n'avez rien à expérimenter. Toutes les émotions doivent être exclues. À la fois positif et négatif. Essayez au moins de le faire.
Le fait est que le cerveau peut confondre vos émotions positives avec un manque d'elles. Vous n'avez pas besoin de vous remonter le moral avant de vous coucher. Et je ne recommande pas de rêver! Les émotions déterminent vos pensées dans la première phase du sommeil. Si vous êtes calme et mesuré, le programme crée une feuille de référence vierge. En termes simples, votre cerveau vous programme pour agir sur la situation le lendemain. Et cela donne une force supplémentaire à votre corps.
2. Manque de réflexion
Essayez de ne pas penser. Désactivez le bavardage interne et écoutez le silence. Le silence a son propre son, si vous écoutez souvent, vous entendrez ce son. C'est merveilleux.
Pendant le sommeil, lors de l'analyse de la journée passée, le manque de pensées avant d'aller au lit va faire échouer le programme. Pour le cerveau, c'est une impasse. Pour le cerveau, les pensées ne peuvent qu'exister. Par conséquent, le programme plante et il est transféré à la nuit suivante. Le matin, vous vous sentirez bien et très joyeux!
3. Détente
Lorsque nous nous couchons, puis dans la région du dos, ainsi que des bras et des jambes, nous ne sommes pas complètement détendus. Vous pouvez le sentir. Lorsque vous vous couchez, détendez-vous complètement. Lorsque vous êtes complètement détendu, essayez de vous détendre à nouveau. Devenez encore plus doux. Et puis encore et encore. Vous serez surpris lorsque vous réaliserez à quel point votre corps est tendu. Nous nous endormons tous très tendus. En sortant, nous avons des journées bien remplies.
En principe, cela suffit.
Souvenez-vous de ce à quoi vous devez penser avant de vous coucher.
1. Retirez les émotions, les expériences.
2. Retirez les pensées.
3. Supprimez l'étanchéité du corps.
Lorsque vous excluez les trois bases, lorsque vous contrôlez vos pensées, votre corps et votre état avant d'aller vous coucher, vous devenez vous-même un programme. Votre cerveau commence à travailler «vers l'intérieur» pour vous. Vous prenez les rênes. Le matin, vous vous réveillez toujours joyeux et énergique. Reposé et en bonne santé. Et surtout, vous ressentez une clarté d'esprit que vous n'avez jamais ressentie auparavant. On a l'impression que le cerveau fonctionne à cent pour cent, dans la vie tout commence à fonctionner.
Si vous partez du contraire, si vous vous douchez avec des pensées, si vous vous inquiétez avant de vous coucher, si vous êtes tendu, le lendemain sera merdique.
Je pense que cela suffit pour aujourd'hui. Ces informations doivent être suffisantes pour capturer le point le plus important de cet article. J'aimerais croire que vous l'avez compris.
Après cela, je vous recommande de lire l'article "À quoi penser le matin?" Il y aura encore plus de nourriture pour votre cerveau-bouche …
Auteur: Gord