Les Longs foies d'Espagne ont expliqué aux jeunes comment vivre jusqu'à 100 ans. Pour ce faire, les scientifiques du pays ont mené une enquête à grande échelle sur les anciens et ont reçu de précieux conseils de leur part. Ceci est décrit dans les publications scientifiques européennes.
Rappelons que l'Espagne est un pays où vivent de nombreux anciens. À l'heure actuelle, il y a environ 100 000 personnes dont l'âge atteint 100 ans ou a déjà dépassé ce chiffre. Dans cette affaire, le royaume n'est deuxième que le Japon. Les statistiques officielles indiquent qu'en Espagne, l'espérance de vie moyenne des citoyens est de 83,4 ans et au Japon de 83,6 ans.
La plupart des centenaires qui ont participé à l'enquête ont déclaré qu'ils devraient consacrer leur vie à leur travail bien-aimé, et peu importe que ce soit les échecs ou autre chose. Selon les anciens, cela sauvera une personne du stress et elle sera toujours de bonne humeur. En outre, les centenaires ont dit que vous devez consacrer votre temps libre à votre famille, ce qui est courant en Espagne.
Les centenaires conseillent également aux gens de ne pas regarder négativement la vieillesse. Par exemple, Francisco Nunez vit en Espagne. Il est le plus âgé de son pays - 112 ans, mais il ne pense même pas à aller dans une maison de retraite. L'homme a expliqué qu'il se sentait jeune et ne voulait pas passer le reste de sa vie avec des personnes âgées.
Ivan Golovin
