Quand le vieillissement de l'esprit et du corps s'installe
Essayons de comprendre quand et pourquoi le vieillissement de l'âme et du corps humains se produit. Est-ce la même chose pour tout le monde?
À peine. Certains sur 80 en patins à roulettes traversent le parc et n'arrêtent pas de se réjouir et de rêver, tandis que d'autres à 30 ans raisonnent comme des vieillards aux yeux ternes et se ressemblent. Comment cela peut-il arriver?
1. Augmentation de l'entropie
Entropie - la croissance du désordre dans le système, en bref.
Entropie à l'extérieur: destruction en douceur du mouvement vers l'avant, chaos et accumulation de choses. Chaque nouvelle chose dans notre système de vie ajoute le chaos et prend une énorme quantité d'énergie. Pourquoi donc? Oui, parce qu'une personne devient esclave de tous ses biens et au lieu de se développer et de développer sa vie, elle s'engage à servir ce qu'elle a acquis. Un nettoyage et un essuyage de la poussière avec le matérialisme vaut quoi!
Au début, une personne n'a rien et elle acquiert ce qui est vraiment nécessaire, nécessaire à sa survie. Puis, envahissant progressivement une maison, une datcha, une voiture, divers outils, une personne commence à s'engager uniquement dans l'entretien de ce accumulé et ne vit pas.
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Entropie à l'intérieur: Une personne vit avec un grand nombre de pensées, mais vous rencontrez rarement quelqu'un qui se développe intelligemment et délibérément et sa vie dans tous les domaines. Il est bon de se mesurer ici avec la technique Wheel of Life (ou Wheel of Balance).
Et tout en développant une sphère, il en détruit une autre, ou tente au hasard de suivre tout le monde. Mais la croissance et le développement ne sont possibles que si vous allez intelligemment et dans l'ordre.
Et de tout ce déséquilibre, une telle personne est si fatiguée qu'elle finit par tomber dans l'apathie ou la dépression, ou se cache dans l'alcool et la satisfaction ponctuelle.
De plus, la fatigue et une vision du monde s'ajoutent: «Nous avons tous déjà compris, vu, connu, vécu …» - et puis immédiatement PERTE DU SENS de la vie, qui signifie sa fin psychologique!
La vieillesse est donc arrivée … Même si cette personne n'a encore que 35-40 ans. Ils plaisantent sur ces personnes: "Mort à 30 ans - enterré à 80 ans"
2. Limite génétique + votre style de vie
Si de vos ancêtres vous êtes censé vivre environ 60 à 80 ans, et que vous ajoutez ici la boisson, la gourmandise, la négativité et le tabagisme, vous êtes en mesure de raccourcir votre vie et votre plein fonctionnement d'un tiers au moins. Jusqu'à l'âge de 21 ans, vous grandissez et vous développez naturellement, puis, si rien n'est fait, vous ne faites que vous effondrer et vous dégrader.
Mais si vous dormez suffisamment, faites régulièrement des sports qui améliorent votre métabolisme, vous allongez votre vie.
Que pouvez-vous faire pour rester jeune pendant de longues années productives?
1. En choses et en économies: débarrassez-vous des choses inutiles et acquérez de manière significative! Seulement ce dont vous avez vraiment besoin, et non imposé par la publicité.
2. Dans votre âme et vos pensées - mettez les choses en ordre et fixez-vous des objectifs significatifs dans tous les domaines de la vie, puis allez-y par petites étapes chaque jour.
3. Prenez soin de votre santé et prenez-en soin: dormez correctement, faites de l'exercice, maintenez votre posture et bonne humeur émotionnelle!
Suivez ces trois conseils simples et restez jeune jusqu'à 100 ans!
Auteur: Lilia Levitskaya (Polyakova)
