La particularité des rêves lucides est qu'il est beaucoup plus facile d'entrer dans cet état que d'y rester plus tard, c'est-à-dire de maintenir la conscience. Habituellement, les débutants qui se trouvent dans un tel état commencent à ressentir une poussée émotionnelle et même à se réjouir, et donc reviennent rapidement à «l'inconscience», perdant la clarté de la perception et la capacité d'agir consciemment. Par conséquent, afin d'utiliser les opportunités uniques que de tels États nous ouvrent, il existe certaines techniques qui nous permettent de "stabiliser", en y restant plus longtemps.
Aujourd'hui, je vais vous parler d'une de ces techniques, qui a été développée par le chercheur russe sur les voyages hors du corps et le rêve lucide, Mikhail Raduga, qui appelle ces états altérés de conscience par le terme «phase». Par exemple, ce que vous pouvez lire à ce sujet dans son merveilleux livre «Phase. Briser l'illusion de la réalité "à propos de sa technique appelée" approfondissement ":
Vous avez bien entendu compris que le "pochoir" est le corps physique d'où émerge le "corps de rêve" pendant les "états de phase". Ainsi, en changeant la position du corps de rêve en une position différente de la position du corps physique, nous prolongons notre état à la fois dans un rêve lucide et dans un état hors du corps. Et la rotation autour de l'axe fonctionne vraiment. Eh bien, si vous avez peur de cet état et que vous voulez retourner dans votre corps physique, alors ne paniquez pas: acceptez simplement la même position dans laquelle se trouve votre corps physique et vous serez tiré en arrière. Pour accélérer ce processus, vous pouvez également combiner consciemment le corps de rêve avec le corps physique.
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