1. Beaucoup de gens se considèrent comme introvertis, mais ils n'étaient pas toujours introvertis. C'est juste que dans leur enfance, ils ont essayé de partager leurs secrets avec maman et papa et ont immédiatement découvert que ce n'était intéressant pour personne (ils ont entendu parler de «une fois, laisse-moi tranquille et ne me trompe pas»). D'où l'habitude de tout vivre en soi et la conviction qu'eux-mêmes, et plus encore, personne n'en a besoin.
2. Le sentiment de sécurité qu'un enfant devrait ressentir dans l'enfance est la condition la plus importante pour sa santé mentale future et sa vie sans névroses.
Mais de quel type de sécurité pouvons-nous parler si les parents sont agressifs ou négatifs de manière prévisible? Ils sont toujours mauvais. L'atmosphère dans la famille est l'attente d'un désastre. Quelque chose va se passer maintenant. Vous tomberez, vous vous écraserez, vous vous empoisonnerez, vous mourrez d'infection, "vous serez frappé par un KAMAZ, il vous étalera sur l'asphalte", si vous n'allez pas à l'université, vous travaillerez comme chargeur à Pyaterochka.
Les voici - psychotraumatisme "mineur"! Leur raison n'est pas nécessairement un fer chaud ou un inceste. Les remarques négatives blessent plus profondément en raison du fait qu'elles sont constamment répétées. Vous savez, il y a des tortures européennes - racket, coups, et il y en a des chinois, quand une personne immobilisée, par exemple, est chatouillé avec une plume jusqu'à ce qu'elle devienne folle. Voici la même différence.
3. La plupart des traumatismes surviennent entre 3 et 5 ans.
4. Un psychotraumatisme ponctuel survient lorsque: l'enfant a été laissé dans une pièce sombre et il a eu peur; il s'est versé de l'eau bouillante sur lui-même; maman et papa ont divorcé; les funérailles de la grand-mère et d'autres histoires de la vie quotidienne, y compris la violence - mentale, physique, sexuelle.
5. Il y a des psychotraumatismes répétitifs lorsqu'un enfant vit parmi des névrosés qui souffrent chaque jour ou qui se comportent de manière agressive, imprévisible, incertaine, etc. Ou à la maternelle ou à l'école, il est victime d'intimidation, d'offensé, c'est-à-dire une situation répétitive.
6. Tous les enfants ne réagissent pas de la même manière aux traumatismes. Un enfant peut avoir une psyché plus forte, un autre - plus faible. Chez quelqu'un, une tragédie grave ne laisse aucune trace, tandis que quelqu'un est traumatisé à vie par la mort d'un chaton.
Vidéo promotionelle:
Une fois, j'ai dû expliquer à un enfant de 7 ans ce qu'est le divorce pour l'aider à faire face à un traumatisme. Je dis:
- En quelle classe es-tu?
- En premier.
- Tu aimes l'une des filles?
- Oui. Liza.
- Tu es allé à la maternelle?
- Avez-vous rencontré Lisa là-bas?
- Non, Lena était là.
- Où est-elle maintenant?
- Je vais vous l'expliquer! Je suis déjà à l'école, comment savoir où est Lena?
- Ici. Et papa doit vivre avec ta mère toute sa vie, alors quoi?
Et puis il a arrêté de pleurer, a interrompu la réception, est sorti chez ses parents qui attendaient dans le couloir et a dit: j'ai tout compris, allons-y …
7. Stabilité, confort, confiance - ce sont les premières choses que les enfants devraient obtenir de leurs parents. Si les parents se comportent de manière agressive, humilient, critiquent un enfant, alors, naturellement, sa confiance dans la vie en général et dans les gens en particulier est minée. J'ai un ami qui dit spécifiquement: je déteste les gens. Ramasse les chiens, les chats, Et il est clair pourquoi: les animaux ne l'ont pas trahie, mais papa l'a fait.
8. Beaucoup de gens souffrent de problèmes de communication: il leur est difficile d'approcher l'autre, de dire quelque chose, de transmettre leurs pensées et leurs émotions, et par conséquent, il est difficile de se réaliser. Et pourquoi? Et parce qu'à l'âge de 4 ans, ils ont déjà approché une mère ivre, et elle a parlé sans équivoque de l'inadéquation de la question de l'enfant, et de l'inadéquation de l'enfant dans ce monde. Et elle l'a fait plusieurs fois. Maintenant, le garçon a 30 ans, et il est clair qu'il ne pense même pas à une communication confidentielle avec qui que ce soit.
9. Le psychotraumatisme, tout d'abord, crée un sentiment de peur et d'anxiété, qui se traduit par des phobies, des crises de panique et de la méfiance envers les gens.
10. Si vous prenez une famille complète, mais névrosée, et une famille sans père, alors, d'un point de vue psychologique, ce dernier est certainement préférable.
11. Oui, les racines de nombreux problèmes viennent de l'enfance. Mais les parents, ils sont ce qu'ils sont. Ils vous ont élevé du mieux qu'ils pouvaient. Vous ne les changerez pas, vous devez vous changer! - réécrire le scénario des enfants, en sortir.
Si vous ne voulez pas que vos enfants souffrent de psychotraumatismes, agissez de manière à ce qu'ils n'aient pas peur de vous, de sorte que vous soyez prévisible, de sorte qu'à travers vous, ils aient confiance en la vie. Soyez, sinon proche, alors disponible, de sorte que vous puissiez toujours appeler, partager quelque chose, demander. Et si l'enfant vous dit quelque chose, essayez de ne pas l'interrompre ou de lui donner des conseils, mais écoutez simplement.
12. Si vous:
- incapable de faire confiance à quelqu'un d'autre;
- je ne sais pas comment exprimer vos sentiments;
- émotionnellement réprimé («je ne peux pas tomber amoureux», «je ne ressens rien»);
- vous ne pouvez être réalisé ni dans la famille ni dans la profession;
- ne veulent pas (ou ont peur) d'avoir des enfants;
- vous avez tendance à la dépression, etc. - ce sont peut-être toutes les conséquences d'un psychotraumatisme infantile.
Il est important pour moi que vous sachiez que vous n’avez pas à payer pour votre enfance malheureuse toute votre vie. Et presque tout est réparable.
