Avantages Et Inconvénients De L'auto-hypnose - Vue Alternative

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Avantages Et Inconvénients De L'auto-hypnose - Vue Alternative
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Vidéo: L'auto-hypnose : Un outil très efficace pour se transformer 2024, Octobre
Anonim

Vous avez probablement entendu plus d'une fois que les pensées sont importantes. Cependant, beaucoup ne croient pas totalement qu'une personne est capable de changer sa vie avec le pouvoir de la pensée. Mais ça l'est vraiment! L'essentiel est de vraiment vouloir et de se permettre de devenir le créateur de votre destin.

UNE APPROCHE COMPLEXE

Maladies graves et graves dommages bioénergétiques: dommages, malédiction, sortilège d'amour, blocage du canal de l'argent, connexions nécrotiques et influences astrales - nécessitent sans aucun doute l'intervention de spécialistes. Mais je ne m'oppose jamais au travail indépendant d'une personne sur sa santé et son destin et à l'aide professionnelle apportée par des médecins, des guérisseurs, des médiums, des psychologues. J'en suis sûr: les efforts personnels, le désir de faire face à une situation difficile, d'améliorer la qualité de vie augmentent considérablement l'effet positif de l'aide professionnelle. Lorsqu'il s'agit de résoudre des problèmes complexes, je recommande d'adopter une approche holistique. Depuis que j'ai été convaincu plus d'une fois dans la pratique: l'auto-hypnose, la méditation, les techniques de visualisation et autres pratiques psychologiques et spirituelles donnent d'excellents résultats.

Même la forme la plus simple d'auto-hypnose - l'affirmation - peut être d'un grand avantage.

FORMULES "MAGIQUES"

L'affirmation est une répétition répétée des mêmes courtes formules positives, par exemple: «Ma santé se renforce de jour en jour», «Ma relation avec mon mari s'améliore constamment», «Les hommes honnêtes m'accordent de plus en plus d'attention».

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Vous pouvez dire des affirmations à vous-même ou à voix haute, les enregistrer sur un dictaphone, même chanter! Il est important de parler du désiré à la première personne, sous une forme affirmative et de ne pas utiliser la particule négative «non». Donc, si vous voulez dire adieu à une cigarette, au lieu de: "Je ne fume plus", dites: "Mon envie de nicotine diminue constamment." La phrase doit être courte et, en la répétant, vous devez imaginer de manière vivante ce que vous voulez réaliser. L'efficacité de l'auto-hypnose dépend précisément de la force de votre effort pour atteindre l'objectif.

LA PUISSANCE DE LA PENSÉE

À la suite de l'auto-hypnose, les attitudes positives remplacent et chassent progressivement les attitudes négatives. Se transformant en un outil de travail du subconscient, ils transforment la pensée en son équivalent physique - et vos rêves deviennent réalité. Le but de l'affirmation est de se sentir en bonne santé, capable de recevoir et de donner de l'amour, de prendre soin de soi, de gagner suffisamment d'argent, etc. Si vous consacrez chaque jour quelques minutes à de telles activités, elles peuvent annuler tous les stéréotypes négatifs avec lesquels une personne vit depuis des années et des décennies.

Ce genre d'affirmation fonctionne très bien, comme la gratitude, lorsque vous remerciez le monde, l'univers ou Dieu pour tout ce que vous avez, et même pour quelque chose qui n'existe pas encore, mais que vous aimeriez beaucoup recevoir. Par exemple: «Merci, Seigneur, pour la bonne santé que tu m'enverras» ou «Merci pour l'heureuse famille qui va bientôt apparaître».

CÔTÉ ARRIÈRE

Il est important de comprendre: l'esprit subconscient n'est pas capable de faire la distinction entre le négatif et le positif, par conséquent, exactement les attitudes que vous répétez le plus souvent se réaliseront. Et si au plus profond de votre âme vous vous considérez comme une personne qui ne mérite pas l'amour et le respect, un excellent travail, un salaire élevé, alors rien de tel dans votre vie ne le sera vraiment.

Beaucoup ont entendu: "Il s'est blessé." Cela arrive vraiment, et assez souvent. Et vous n'êtes pas obligé d'être un pessimiste invétéré: parfois une phrase imprudente suffit. C'est arrivé à l'une de mes clientes qui, à son prochain anniversaire, a dit qu'après 55 ans, elle ne travaillerait pas. À ce moment-là, elle avait des économies et son mari subvenait pleinement aux besoins de la famille. Cependant, avec le temps, les circonstances ont changé et la femme a voulu travailler, mais à 50 ans, elle a été mise à pied et n'a pas pu trouver d'emploi pendant longtemps, même si elle était une excellente spécialiste. Soyez donc prudent avec vos souhaits!

Quant aux attitudes positives, tout le monde sait que la célèbre américaine Louise Hay, les affirmations positives ont contribué à vaincre l'oncologie et à devenir célèbre. Je vous suggère d'en utiliser quelques-unes et, à l'avenir, si nécessaire, de créer vos propres affirmations. Vous réussirez certainement, l'essentiel est de croire sincèrement au pouvoir de votre pensée.

Les affirmations de Louise Hay:

✔ Je suis une femme sage et belle.

✔ Ma vie est remplie d'amour.

✔ Je m'aime et je m'apprécie.

✔ J'aime être une femme.

✔ Je perçois la vie comme un cadeau unique.

✔ Je suis en sécurité, tout va bien autour de moi.

✔ Je suis fermement debout.

Margarita ARISTARKHOVA