La projection astrale est une catégorie de psychotechniques, qui d'une manière ou d'une autre sont associées à la maîtrise par une personne de la capacité de quitter ses corps subtils du corps physique. Dans toutes les traditions et écoles, il existe une section de connaissances telle que l'anatomie humaine occulte, qui explique la structure de la nature humaine et les particularités de son fonctionnement. De plus, la quantité de ces connaissances est sans commune mesure avec la quantité de connaissances sur une personne qui est disponible dans la science académique.
Les techniques de projection astrale les plus courantes sont le voyage astral et le rêve lucide. Le voyage astral est beaucoup plus facile pour une personne qui a atteint un état de conscience spécial, qui dans le yoga est appelé l'état de samadhi. Atteindre l'état de samadhi est le but ultime du raja yoga.
Le rêve lucide est la technique la plus utilisée à l'école des guerriers. Cette technique ne peut être utilisée que dans un rêve. Son essence se résume au fait que lorsque, dans un rêve, une personne commence à comprendre qu'elle dort, alors dans cet état, elle peut commencer à contrôler son rêve et atteindre certains objectifs.
Il y a une différence particulière entre le voyage astral et le rêve lucide: tout ce qui se passe pendant le voyage astral se déroule dans la réalité objective, c'est-à-dire dans le monde physique; tout ce qui se passe pendant un rêve lucide se produit dans la réalité subjective, c'est-à-dire à l'intérieur du monde mental d'une personne.
L'expérience hors du corps (projection astrale) est une idée populaire dans la littérature occulte; ce concept couvre les voyages vers d'autres mondes ou lieux pendant que le corps physique est endormi ou en transe. Mais le problème dans ce cas est que trop de phénomènes sont adaptés à ce concept, alors qu'il serait logique de les différencier. La projection astrale est souvent comprise comme n'importe quoi - rêves vifs, fantasmes réalistes, voyages dans d'autres mondes, etc. Nous comprendrons par le terme OBE (projection astrale) une telle expérience, qui a été décrite par R. Monroe, S. Muldon, O. Fox et d'autres. Ceux. c'est la perception du monde de la réalité à partir de son homologue énergétique. Un exemple classique d'une telle expérience est l'expérience où une personne se voit endormie sur un lit, alors qu'elle est, par exemple, en train de planer dessus ou de se tenir à côté.
La psychologie moderne rejette l'idée d'une expérience réelle hors du corps (dans laquelle l'âme quitte temporairement le corps physique). Cependant, l'idée est très ancienne. Les Tibétains ont tout un système de yoga (yoga du sommeil) basé sur le voyage astral. Il y a une hypothèse importante - que vous êtes impliqué dans une expérience hors du corps (au moins légèrement) chaque fois que vous dormez. Ce qui vous sépare de toute l'expérience hors du corps, c'est une conscience brumeuse pendant celle-ci et de faibles souvenirs après la fin. Et les mondes que nous percevons dans les rêves sont aussi réels que ce monde de réalité, avec lequel nous avons affaire à l'état de veille. En fait, cette hypothèse est le principal sujet de travail des recherches actuelles dans ce domaine.