La recherche scientifique a montré que les images mentales peuvent façonner directement votre corps. La pensée positive est un outil puissant pour la mise en forme du corps. À partir de ces études, il devient clair comment l'imagerie mentale peut vous aider à perdre du poids ou à augmenter la taille des seins.
L'imagerie mentale ne coûte rien, ne nécessite aucun médicament, n'a pas d'effets secondaires et n'implique que la pratique.
Lorsque nous sommes stressés, notre corps libère du cortisol, une hormone du stress. Avec moins de cortisol, le corps peut brûler un pourcentage plus élevé de graisse corporelle. Des milliers d'études montrent maintenant que les techniques de soulagement du stress peuvent réduire ou prévenir la lente «fuite de cortisol».
Quiconque prend le temps de programmer mentalement sa perception peut éviter un excès de cortisol et le stockage de la graisse corporelle qui en résulte. La relation entre le cortisol et le stress est si bien établie qu'un médicament a été créé pour réduire les effets toxiques du cortisol. Basé sur des études qui ont lié l'augmentation des taux de cortisol sanguin et la prise de poids.
Les créateurs de CortiSlim disent que leur produit «s'attaque à la cause profonde de l'excès de poids», que CortiSlim agit en annulant les effets du cortisol. Cependant, le cortisol n'est pas la cause première de l'obésité.
La cause première réside principalement dans la question: pourquoi y a-t-il une augmentation du niveau de cortisol dans le corps? Si vous ne prenez pas le temps de travailler avec la perception, votre corps continuera à être tendu et à produire du cortisol. Beaucoup peuvent être piégés dans le cycle de la santé déclinante et de l'augmentation du poids.
Des outils tels que l'imagerie mentale, l'hypnose et la méditation reprogramment généralement les réponses négatives en réponses positives et bénéfiques.
«Les pensées et les sentiments que vous apportez avec vous à la table sont aussi importants que la nourriture équilibrée que vous mangez», écrit Candace Perth, Ph. D., professeur de recherche en physiologie et biophysique au Georgetown University Medical Center, dans le livre Molecules of Emotion. …
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La recherche a montré que l'imagerie mentale est encore plus directement liée à la mise en forme du corps.
"L'utilisation de l'hypnose pour l'augmentation mammaire a une longue tradition dans le domaine clinique", selon l'Oxford Hypnosis Handbook. Le guide est considéré comme une recommandation définitive, à partir de laquelle de nombreux exemples des dernières décennies sont cités. Le Dr LM Lecorn a utilisé une combinaison de l'imagerie proposée pour augmenter la taille des seins chez 20 femmes âgées de 20 à 35 ans.
Dans l'ensemble, leurs seins ont augmenté de 1,5 pouces, cinq ont montré une augmentation de deux pouces et trois n'ont montré aucun changement. Willard a également démontré une augmentation mammaire chez 22 femmes en imagerie, ajoutant que «la plupart des patientes en imagerie présentaient les plus fortes augmentations».
Une étude de Staib et Logan a révélé que trois mois après l'imagerie et les sensations de croissance, 81% des gains restaient intacts. Williams a mené plusieurs études qui ont montré qu'il ne suffit pas d'entrer dans un état de visualisation hypnotique, une sensation de croissance mammaire est nécessaire pour obtenir des résultats. Le Guide d'Oxford conclut: "Ces études recommandent fortement l'utilisation de l'hypnose pour la croissance mammaire."
Molecules of Emotion mentionne également une étude du célèbre psychiatre et hypnothérapeute Milton Erickson, qui «a eu un impact sur le subconscient de plusieurs jeunes femmes qui, soumises à toutes sortes d'injections hormonales, sont restées torse plat.
Il leur a suggéré pendant une transe profonde que leurs seins deviendraient chauds, picotaient et grossiraient. " Perth écrit: "Tout le monde a eu une augmentation mammaire dans les deux mois, probablement parce que la suggestion d'Erickson a provoqué une augmentation de l'apport sanguin à leurs seins."
Des recherches supplémentaires ont été consacrées au Guide d'Oxford sur l'hypnose utilisant l'imagerie mentale pour améliorer la vision, la fonction sexuelle et urinaire et les troubles cutanés, entre autres.
Il est difficile de réfuter des études comme la visualisation de certaines pensées peut littéralement créer la forme de votre corps. De nombreux chercheurs et scientifiques du monde entier croient que changer les pensées peut changer considérablement le corps physique.
Le Dr Elmer Green, Ph. D., médecin à la Mayo Clinic, a déclaré: «Chaque changement d'état émotionnel mental, que ce soit consciemment ou inconsciemment, s'accompagne d'un changement correspondant de l'état physiologique. De nombreux chercheurs ont prouvé que le corps révèle ce qu'il y a dans l'esprit. Perth dit: "Le corps est vraiment la porte d'entrée vers l'esprit."
Que se passerait-il si vous ne visualisiez qu'un corps tonique et fort? Y a-t-il une raison pour laquelle l'imagerie mentale ne peut pas améliorer les changements physiques que la personne désire?
