Les neuroscientifiques ont développé une technique qui peut altérer les fonctions cognitives et cérébrales. En d'autres termes, c'est une technique qui peut améliorer les performances cérébrales.
Le neurofeedback pourrait être une nouvelle façon d'entraîner le cerveau, car il peut modifier considérablement les caractéristiques cognitives. Cela équivaut à une percée en neurosciences qui pourrait fournir de nouveaux traitements attendus depuis longtemps pour les troubles mentaux et les troubles cognitifs. Et pas seulement. Si nous parlons de personnes en bonne santé, les caractéristiques existantes sont améliorées.
Le laboratoire de recherche sur l'analyse cérébrale ATR de Kyoto, au Japon, a découvert que la communication fonctionnelle dans le cerveau peut être modifiée dans les deux sens grâce à l'entraînement au neurofeedback. La manipulation de ces réseaux cérébraux grâce à l'apprentissage assisté modifie la fonction cognitive et les performances cérébrales pour le mieux.
Les résultats de la recherche sont publiés dans Cerebral Cortex. Cette étude fait suite aux travaux antérieurs de cette équipe de chercheurs qui ont prouvé qu'il est possible de modifier les connexions neuronales dans le cerveau en utilisant ce qu'ils appellent «l'entraînement au neurofeedback». En temps réel, l'IRMf a été utilisée pour surveiller la connectivité fonctionnelle entre deux régions cérébrales spécifiques alors que les participants à l'étude effectuaient une tâche d'imagerie simple.
Contrairement à la croyance populaire, la division ou la diminution de la connectivité fonctionnelle entre les régions du cerveau est tout aussi (sinon plus) plus importante que le simple renforcement des réseaux neuronaux. Découper la connexion entre les régions du cerveau est essentiel pour rationaliser tout type d'apprentissage et de mémoire, disent les chercheurs.
D'un point de vue métaphorique, les réseaux de neurones peuvent être considérés comme un chemin à travers une forêt, et le fait est précisément que ce chemin peut être influencé. La neuroplasticité peut changer votre façon de penser ou vous garder sur la bonne voie. Cette plasticité neuronale est à la base du développement de l'entraînement cérébral par neurofeedback pour améliorer les performances en optimisant les fonctionnalités.
Par exemple, forcer le renforcement des réseaux neuronaux associé à un état optimiste change le cerveau en le faisant affecter les émotions, les rendant positives. Le secret pour rester positif est d'apprendre à diriger et à filtrer les pensées. Chaque pensée qui surgit dans la tête doit être étiquetée comme positive ou négative (sur laquelle on devrait essayer de ne pas se fixer).
Feelinger Tatiana
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