Je parie que vous avez au moins une habitude dégoûtante que personne ne connaît. Ce sera cette cueillette de nez quand vous serez laissé seul avec vous-même, grincer des dents avec colère ou presser des boutons qui semblent le demander devant le miroir - pas si important. Tout ce qui précède (et plus) affecte gravement votre santé. Et vous ne savez même pas à quelles conséquences terribles ces bagatelles apparemment quotidiennes peuvent entraîner. Mais nous, bien sûr, vous en parlerons tout de suite.
Grincement des dents
Le Dr Mark Burhenne d'AsktheDentist.com dit à Business Insider que le grincement des dents, également connu sous le nom de bruxisme, peut contribuer à la carie des dents, des obturations et même des colonnes en porcelaine. Et il rencontre régulièrement ces scénarios peu agréables dans sa propre pratique. «Certains de mes patients se sont même blessés la langue en raison du fait que de petites particules de dents sont restées dans la bouche», explique Burchen. "Et l'un des pires cas est lorsqu'un patient se réveille le matin et découvre qu'une des dents de devant est manquante, car elle vient de s'effondrer pendant la nuit."
Le magazine Best Health ajoute que le frottement involontaire des dents les unes contre les autres peut également provoquer une récession des gencives (exposition à la racine des dents) et, dans les cas extrêmes, entraîner un gonflement des ganglions lymphatiques, des douleurs aux oreilles, au cou et au dos.
Serrer l'acné
Certains types d'acné sont difficiles à traiter, de sorte que même les esthéticiennes d'Hollywood ne peuvent pas y faire face. Cependant, l'acné éclatante n'est de toute façon pas la meilleure solution. «Si vous touchez la peau enflammée avec des ongles longs et sales ou des doigts pas très propres, cela entraînera davantage d'inflammation», explique le dermatologue Joshua Zeichner. "De plus, si la barrière cutanée est compromise, le risque d'infection devient aussi grand que le risque de cicatrisation."
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L'expert note que dans les cas les plus difficiles, l'infection peut se propager sur tout le visage, provoquant une infection des tissus mous (mieux connue sous le nom de cellulite), qui nécessitera une intervention immédiate d'un spécialiste.
Mais est-il vraiment impossible de presser l'acné? Vous ne pouvez, que très, très soigneusement. Tout d'abord, il est permis de ne toucher que les boutons avec une accumulation de pus à l'intérieur. Et cela doit être fait dans des gants de coton jetables ou un gadget fraîchement désinfecté pour éliminer les points noirs (un bâton en métal avec une «boucle» à la fin). Après la procédure, il est nécessaire de traiter la zone d'action avec de l'acide salicylique et après 10 à 15 minutes, appliquez une lotion ou un gel apaisant sur la peau.
L'habitude de se ronger les ongles
«Le fait de se ronger constamment les ongles et les cuticules peut augmenter les risques de développer des infections», prévient Joshua Zeichner. Le problème le plus courant dans ce cas est la paronychie - inflammation de la crête péri-unguéale, dans laquelle un et plusieurs doigts peuvent apparaître dans la zone touchée. Dans ce cas, selon les experts, les doigts deviendront rouges, mous et enflés et du pus commencera à se former près des ongles. Les experts de l'American Academy of Family Physicians rappellent que la paronychie chronique peut provoquer une dégradation de la cuticule, une altération de la croissance des ongles et même la séparation de la plaque à ongles de la peau.
Se curer le nez
Erich P. Voight, oto-rhino-laryngologiste à l'Université de New York, dit à Business Insider que vous ne devriez pas mettre vos doigts dans votre nez pour le nettoyer, que quelqu'un vous regarde ou non. … «Se piquer le nez peut introduire des microbes sur la membrane muqueuse, ainsi que provoquer l'apparition d'écorchures saignantes qui contribueront au développement de ces microbes», dit-il. Eh bien, ce comportement ne nettoiera que situationnellement le nez, en fait, il ne fera qu'augmenter la quantité de mucus.
Les statistiques montrent que certains enfants se brossent le nez si fort qu'ils finissent par saigner plutôt que par une respiration libre. Ceci, expliquent les experts, est dû au fait qu'il y a des artères à l'avant du nez. En plus des saignements de nez, le cueillette du nez peut entraîner une perforation ou une ouverture dans la cloison nasale, rapporte le Osborne Head & Neck Institute. Ceci, à son tour, gênera sérieusement la respiration, le problème devra donc être résolu à l'aide d'une intervention chirurgicale.
À titre informatif, parlons du pire scénario possible: en se piquant le nez, il y a un risque de contracter des infections plus graves, telles que la thrombose du sinus caverneux, qui dans les cas extrêmes peut conduire à la cécité.
Sports aux pieds nus
Si vous êtes déjà allé à la salle de sport pieds nus, vous êtes probablement une personne très courageuse. Et bien que tout le monde sache que ce n'est pas recommandé, dans un récent sondage auprès de 1000 femmes, environ 32% ont admis l'avoir fait. Donc, même si vous ne craignez pas que les pieds mouillés glissent sur le sol, vous devez faire attention aux bactéries sur le sol qui peuvent provoquer des verrues plantaires et des champignons. Dans d'autres scénarios, rapporte MedlinePlus, vous pouvez ressentir une desquamation allergique de la peau, des démangeaisons et des brûlures entre les orteils.
