Avez-vous souvent des cauchemars? Sinon, mes amis et moi vous envions avec une envie blanche. La plupart des gens que je connais souffrent d'horreurs de minuit. Et ce serait bien s'il ne s'agissait que d'une sorte d'intrigue fantasmagorique, mais non! Ils sont tellement réels et vitaux que les gens se réveillent avec des sueurs froides et des cheveux gris. À propos, la dernière phrase n'est pas du tout une métaphore figurative pour un slogan. Récemment, une de mes amies m'a raconté un rêve terrible, après quoi elle avait vraiment des cheveux gris sur le dessus de la tête. Je comprends parfaitement la nature des rêves. Je sais que rien ne vient de l'extérieur, toutes les intrigues naissent dans notre tête. Personne ne peut rêver de quelque chose qui ne s'est jamais produit! C'est le cerveau qui crée une réalité belle ou terrible dans laquelle on plonge quand on s'endort. Je raconterai l'histoire de mon ami pour l'édification des autres, pour que vous n'ayez pas peur,quand les cauchemars font irruption dans votre monde.
Marina est très émotive. On dit que ces personnes ont les nerfs nus. Femme mince, fragile, naïve et en même temps étonnamment forte, dès la première minute de sa connaissance, elle m'a frappé avec une incroyable énergie de gentillesse qui émanait d'elle.
De toute façon, la vie ne l'a pas gâtée d'agréables surprises, et il y a littéralement six mois, un autre coup terrible - un être cher meurt. Nous, amis, ne l'avons pas laissée devenir folle de chagrin. Chargé de travail, de tâches ménagères, n'a pas donné une minute de répit. Mais vous ne serez pas inséparablement assis avec une personne 24 heures sur 24! Des pensées tristes errent encore dans ma tête, des souvenirs hantés, des objets dans l'appartement rappellent une personne qui est partie dans un autre monde.
Et la chose la plus importante et la plus terrible, ce sont les rêves. Si pendant la journée, dans le tourbillon des jours de travail et des rituels obligatoires autour de la maison, Marina était distraite, alors la nuit la mélancolie enfoncée dans l'inconscient se faisait sentir. Mon amie est une fille mystique. Strictement observé toutes les traditions religieuses liées aux funérailles et aux commémorations, se rend constamment au cimetière.
Les quarante premiers jours après la mort, son mari, dit-elle, a souvent rêvé. Puis il y eut une heureuse accalmie. Et maintenant, six mois plus tard, il s'est de nouveau «fait sentir». Mais comment!
Nous sommes assis dans la cuisine, une amie fume nerveusement cigarette après cigarette et d'une voix tremblante me raconte son cauchemar. Classique "rêve dans un rêve". Elle ne peut pas sortir de l'horreur collante, il lui semble que le rêve est terminé, mais ensuite il continue. Dans un rêve, elle a froid, chaud, les sensations tactiles sont présentes. Le mari est venu comme s'il était vivant et cherche un colis avec ses affaires. Au fait, c'était le premier colis qu'elle a mis à la poubelle, triant ses affaires après les funérailles. Marina dit que tout était comme dans la réalité: parquet froid sous les pieds, les mains sentent la surface dure des murs et de la table. La seule chose qu'elle ne pouvait pas faire était de toucher son mari, qui se tenait en face. Le mari lui a dit dans un rêve qu'il était vivant, il n'est pas mort, ils ne l'ont pas enterré, mais quelqu'un d'autre. Tout ce qui s'est passé n'est qu'une expérience. Et donc il est revenu vers elle.
- Je me suis réveillé dans une sueur froide, je n'ai jamais pensé que cela arrive. Je vais au miroir et vois que j'ai vieilli de dix ans! - il y a des larmes dans les yeux de son amie. Je n'ai jamais eu les cheveux gris, mais ici le haut de ma tête est immédiatement devenu gris. Je n'invente pas, vous pouvez le voir. Et surtout, vous savez, il était réel! Je croyais que tout n'était pas vrai. Et je pense, qui avons-nous ensuite enterré? Qui ai-je vu?! Qui dois-je aller au cimetière?! Et je ne pouvais pas le toucher, j'avais peur.
Marina arrête de parler et me regarde avec espoir. Le silence est prolongé, mais quelque chose doit être dit. De plus, connaissant son attitude respectueuse envers les traditions de souvenir des riches expériences et expériences mystiques disparues, il faut parler avec le plus de tact possible. Mais vous devez également vous calmer, ramener la personne à un état normal, détourner l'attention des pensées terribles.
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- Écoute, si tu touchais, tes mains tomberaient dans le vide. - dis-je prudemment.
- Mais j'ai touché des objets dans la pièce! Je les ai sentis. Et s'il était dans la chair?
- Ne pas. - Je rejette fermement cette hypothèse. Vous ne pouvez pas ressentir ce qui ne l'est pas. Vous ne savez pas, peut-être qu'à ce moment-là vous vous promeniez dans l'appartement comme un somnambule, personne n'a vu ça. Je suis tombé sur des objets et je les ai sentis avec mes mains.
Marina hoche la tête avec confusion, personne ne le sait, peut-être qu'elle a vraiment marché dans la maison dans cet état.
- Comprenez, tout ce dont vous avez rêvé n'est qu'un produit de VOTRE fantaisie. VOTRE subconscient morbide. C'est VOUS qui avez eu l'idée qu'il n'est pas mort, parce que vous ne pouvez toujours pas accepter la perte. Pendant la journée, lorsque vous êtes éveillé, il vous semble que ces pensées ne sont pas là. Mais ils tournent toujours quelque part à la périphérie du subconscient. La nuit, lorsque le contrôle de l'esprit s'affaiblit, le côté obscur prend le dessus sur le côté clair.
Après réflexion, Marina accepte et dit que, peut-être, j'ai raison. Encouragé par la compréhension, je continue.
«Mais il y a de bonnes nouvelles. Si vous inventez des rêves, vous les contrôlez. Si au moment d'un cauchemar, vous ressentez tout, alors c'est un rêve CONSCIENT. C'est contrôlable, tu sais? Vous savez comment gérer les problèmes de la réalité, ce qui signifie que vous pouvez apprivoiser votre propre subconscient. La prochaine fois, dès que vous vous trouvez dans un cauchemar similaire, commencez à le transformer. Réalisez-vous dans un rêve, réalisez votre propre pouvoir. Nous ne pouvons pas changer le passé, nous ne pouvons pas ressusciter les morts, mais vous pouvez contrôler le sommeil. Votre cerveau crée une image nocturne et cela ne dépend que de vous où vous vous trouvez. Dans une forêt sombre ou sur une pelouse ensoleillée. Vous pouvez choisir qui vous rencontrez sur le "chemin endormi": un mouton blanc comme neige ou un monstre!
L'ami sourit pour la première fois dans la soirée et soupira de soulagement. Il me semblait que je l'avais convaincue, et elle ne plongera plus dans l'abîme du désespoir et de la folie nocturne.
Sachez que les cauchemars ne viennent pas à une personne. Et lui-même, dans son subconscient, génère des images terribles. Pensées, sentiments, bribes de souvenirs, mauvaises et bonnes surprises, tout cela se dépose dans notre tête. Lorsque nous nous endormons, notre conscience se repose, les monstres des rêves sont le produit de peurs et d'émotions profondément ancrées. N'ayez pas peur des cauchemars, apprenez à les gérer. Battez les monstres vivant dans le subconscient, puis les rêves deviendront agréables, colorés et gentils. Souvenez-vous, le pays des rêves est dans notre tête!
