Ces personnes n'utilisent plus de détergents pour se baigner et comptent sur les bactéries présentes sur leur peau pour faire fonctionner le savon. Étonnamment, leur peau est saine et inodore.
De plus en plus de gens évitent le savon et font confiance aux bactéries. David Whitlock, par exemple, n'a pas pris de douche ou de bain depuis 15 ans, mais il n'a aucune odeur corporelle. Sa principale motivation est d'encourager les microbes amis à vivre en harmonie symbiotique dessus. Les bactéries obtiennent de l'ammoniaque de sa sueur et il obtient un entretien et une peau équilibrée.
Il se souvient que c'était étrange les premiers mois, mais après cela, il a arrêté d'y penser. Si je tache une partie spécifique de mon corps, alors je vais laver cette partie spécifique - mais jamais avec du savon, dit-il.
En effet, le savon supprime les propriétés protectrices de la peau et modifie son pH.
En revanche, les billions de microbes (bactéries, virus et champignons) qui composent votre microbiome cutané nous protègent des agents pathogènes et soutiennent notre santé en fabriquant des vitamines et d'autres produits chimiques bénéfiques.
Oui, pensez à l'eczéma, à l'acné et aux problèmes de peau sèche … un microbiome cutané sain pourrait être une solution.
Sarah Ballantyne, une avocate de l'âge de pierre, n'utilise également que de l'eau pour se laver. Elle explique qu'avec le temps, sa peau s'est ajustée et elle ne sent pas. Peut-être était-ce parce que son microbiome est sain!
Les dermatologues disent également qu'il n'y a rien de mal à simplement rincer les zones du corps sans savon. Les personnes qui n'ont pas utilisé de détergent depuis des années
Vidéo promotionelle:
se sentir bien.
Cependant, depuis 1950, nous sommes passés du bain une fois par semaine au rinçage quotidien. Et ce comportement étrange a changé notre microbiome cutané et ce facteur est à l'origine de l'augmentation des maladies inflammatoires de la peau.
