Tout le monde a été insulté une fois. Ils n'ont pas appelé de noms, n'ont pas battu dans une bagarre - ils ont insulté.
Les sentiments qui surgissent en même temps - d'abord la colère, l'agression, puis la dépression et le sentiment de quelque chose d'inexprimable méchant, de sorte que l'on ne peut pas oublier et corriger, peut-être après de nombreuses années ou siècles …
Ce n'est pas un hasard si, il y a 150 ans, on croyait qu'une insulte ne pouvait être lavée qu'avec du sang - le vôtre ou celui de l'ennemi …
Arme mortelle
«Pas besoin de répondre», «il faut pardonner», «ne pas vous abaisser au niveau de l'ennemi». De nombreux conseils «sages», appuyés par d'étranges paraboles, nous apprennent la réaction «correcte» à une insulte. Cependant, il existe des lois qui punissent les insultes. Mais ce qui est plus facile - partir fièrement et pardonner humblement. Laissez-les insulter. Aujourd'hui, ils ont insulté, demain ils ont frappé, après-demain ils ont tué.
Il est clair qu'il y avait et qu'il y a des personnes saintes qui ne se soucient pas des insultes. Ils ne font que les rendre plus forts et meilleurs. Mais chez une personne ordinaire, l'adrénaline est d'abord libérée, ce qui augmente la pression, affecte le système cardiovasculaire, puis d'autres réactions chimiques sont déclenchées.
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Et exactement la même chose que si elle était frappée sur la tête avec un bâton. Cela a été prouvé de manière convaincante par des études de psychophysiologistes: une personne a un deuxième système de signalisation qui réagit à la parole, aux événements émotionnels.
Lorsque les journaux ont commencé à persécuter Pasternak, il a d'abord eu une crise cardiaque, puis est tombé malade d'un cancer du poumon. Et il est mort à l'agonie. Le cancer s'est développé précisément pendant la période de publication de lettres de citoyens soviétiques remplis de colère et d'insultes justes telles que:
«Je n'ai pas lu les poèmes de Pasternak. Mais une fois dans le marais, j'ai vu un crapaud, qui a fait un vil croassement. Le même croak est publié par Pasternak, calomniant notre patrie …"
Je crois que les poètes envieux du XVIIIe siècle ont considérablement raccourci le siècle du grand Lomonosov. Essayez d'imaginer (même si ce n'est pas mieux) ce qu'une personne vit en lisant ces versets:
«Même si vous avez fermé votre gorge ivre, votre goitre s'est affaissé, n'emporterez-vous pas un baril de bière avec vous dans le cercueil? Et pensez-vous que vous serez tout aussi heureux dans le siècle à venir qu'ici, avec beaucoup, vous êtes dans l'affection et les soins?"
La colère et l'envie pure et simple jaillissent de la plume de Trediakovsky, et on veut l'insulter plus douloureusement, le frapper … Le poème, d'ailleurs, est moyen, mais l'insulte est au niveau d'une cuisine commune, professionnelle.
Jurer sur le champ de bataille
Auparavant, le carnage commençait par des insultes mutuelles. Cependant, c'est la même chose maintenant. Ils essaient d'humilier, d'écraser, d'exaspérer, de priver l'ennemi de la capacité de penser sobrement et de réagir de manière adéquate, pour ensuite le détruire au combat. Ce n'est pas pour rien que certains mots sont qualifiés d '«abusifs»: depuis l'Antiquité, ils étaient utilisés sur le champ de bataille, avec les poings, les frondes, les gourdins et les armes à feu.
Pour supprimer et détruire la personnalité, des insultes sont également utilisées, qui détruisent tôt ou tard la défense psychologique, transforment la personnalité en une créature tremblante. Des insultes constantes peuvent tuer une personne, même si vous ne lui appliquez pas de pression physique. Le résultat sera le même que pour les coups quotidiens.
À propos, en Amérique, le problème des insultes a commencé à être pris très au sérieux. Parfois, il s'agit de la bande dessinée: les gens gras ne peuvent pas être appelés gras - vous devriez dire et écrire «une personne se développant horizontalement». On recommande à un perdant d'être qualifié de «personne avec un succès retardé». C'est ainsi que le problème est résolu au niveau de l'État …
Coin en coin
Que pensez-vous des insultes? Je crois que l'organisme lui-même répond à cette question: les réactions biochimiques et psychophysiologiques violentes dépendent peu de notre intervention consciente. Par conséquent, les paraboles sages et les aphorismes philosophiques perdent en quelque sorte leur pertinence au moment d'insultes graves. Cependant, le délinquant lui-même court un grand risque - qui sait quelle réaction votre cerveau va donner?
Freud était un grand psychologue et un homme cultivé. Un jour, il était dans un train; il était étouffant dans la voiture et le médecin ouvrit la fenêtre.
Un certain monsieur a commencé à protester. Non seulement pour protester, mais en même temps pour appeler Freud un "visage de juif" et d'autres épithètes offensantes. Le calcul était correct, à première vue: les nazis sont presque au pouvoir, les camps de la mort sont sur le point de commencer à travailler, et le monsieur au pince-nez et au chapeau, que va-t-il faire?
À la stupéfaction des personnes présentes, Freud a éclaté dans des abus si féroces que le compagnon de route grossier s'est retiré. Échappé.
Et en quelque sorte, j'aime le comportement d'un psychologue. Cela semble le plus correct dans ce contexte.
De plus, en tant que psychiatre, Freud le savait très bien: l'agression non réalisée se transforme en dépression, c'est-à-dire en agression dirigée contre soi-même.
Les maladies psychosomatiques sont une conséquence de l'autoagression: le stress supprimé conduit à l'arthrite, aux crises cardiaques, à l'oncologie … Les gens sont de plus en plus malades car ils deviennent les otages d'une double morale. On nous apprend à pardonner aux délinquants. Ne réagissez en aucune façon aux insultes. Et en même temps, ils citent comme exemple l'image d'un héros lié qui crache au visage d'un fasciste!
En cas d'insulte, il faut agir de manière appropriée, conformément aux conditions et à la personnalité de l'ennemi. La première réaction est toujours due à la libération d'une énorme quantité d'adrénaline, alors faites une pause. Vous êtes toujours désorienté et les bons mots ne seront pas faciles à trouver.
Fournissez de l'oxygène au cerveau, inspirez plus d'air, expirez. Et alors seulement, décidez s'il faut s'engager dans la bataille ou attendre un moment opportun. Mais dans tous les cas, il est nécessaire et possible d'exprimer tout de suite vos sentiments - de le transmettre comme un message neutre: «Ce que vous dites m'insulte. Tu me fais mal. Je ne sais pas comment réagir maintenant, mais j'y réfléchirai."
Ceci, bien sûr, s'applique aux personnes qu'ils connaissent, parfois, malheureusement, à des proches. Avec les étrangers, différentes règles s'appliquent: tout dépend de quel côté se trouve le pouvoir.
Le meilleur antidote
Un patient m'a raconté une histoire instructive. Adolescente, elle a été maltraitée par un ami. Une fois, elle a dit: «Pourquoi vous maquillez et vous habillez-vous tous? Tu ne seras pas plus belle de toute façon! »
L'ami savait que la fille était très inquiète pour son apparence, car ils étaient proches. Sur le point sensible et frappé.
Cela ne semble rien de terrible, une blague du goût de Trediakovsky. Et la fille a éprouvé de graves douleurs mentales, toute sa vie, elle s'est souvenue de ces mots.
Elle a grandi et est même devenue un peu vieille. À 50 ans, elle avait son propre salon à la mode, une entreprise pour l'organisation de fêtes et une famille. Et une bonne voiture, dans laquelle, par pitié, j'ai conduit une femme votant sous la pluie et le froid.
Une vieille femme, il serait plus juste de dire. Et avec étonnement et peur, je l'ai reconnue comme une amie de classe. Pendant longtemps, elle a énuméré ses ennuis et ses malheurs, s'est plaint de la vie, dégageant une odeur de fumée. À la fin du chemin, elle a commencé à pousser de l'argent, sans jamais reconnaître son ancienne amie. Et quand ma patiente a refusé l'argent, elle lui a jeté des billets au visage. Elle a insulté, bref, par habitude. Seule la dame n'a ressenti aucune insulte - cela n'a pas fonctionné!
Je suis fermement convaincu que les meilleures représailles contre un délinquant sont votre santé et votre bien-être. Même dans la petite enfance, nous connaissions des formules de protection magiques: "Celui qui appelle ses noms, il s'appelle lui-même comme ça", "Nous sommes dans un avion, et vous êtes dans un cloaque" … Tout revient, et des mots intentionnellement mauvais et mortels - surtout.
Maintenant, si Pasternak ne lisait pas seulement les «lettres des travailleurs» pleines de colère et de poison, mais, ayant fait faillite pour acheter des enveloppes, les renvoyait avec de courts post-scripts, vous regardez, et vous ne tomberez pas malade.
Et s'il n'y a pas d'adresse de retour, qu'est-ce qui vous empêche d'écrire mentalement une réponse, de la sceller dans une enveloppe imaginaire, ou de taper un message au clavier et de l'envoyer à l'ennemi, même si ce n'est nulle part? Ainsi, nous réagirons à l'insulte - c'est ce dont notre corps a besoin. Alors passons à l'action, même au niveau mental. À propos, cela fonctionne parfois mieux que le niveau matériel.
Anna KIRYANOVA