Les médecins ont identifié un lien entre la vision du monde et l'espérance de vie, selon les actes de la National Academy of Sciences. Les hommes et les femmes, qui ont été classés comme les plus optimistes par les résultats des tests, avaient une espérance de vie supérieure de 11 et 15% respectivement. L'étude a été menée sur deux échantillons avec la participation de 1429 hommes et 69744 femmes.
L'espérance de vie dans les pays développés augmente constamment et beaucoup plus de personnes sont devenues des foies longs (c'est généralement le nom des personnes qui ont vécu jusqu'à 85 ans). Des études ont montré qu'une espérance de vie élevée est associée non seulement à des facteurs génétiques, mais également à des facteurs psychosociaux. En particulier, les personnes optimistes sont moins susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires et pulmonaires. L'optimisme est partiellement hérité génétiquement, mais il est également dû à des facteurs sociaux. Des études expérimentales ont montré qu'un comportement optimiste peut être appris.
L'optimisme réduit non seulement le risque de maladie grave, mais réduit également la probabilité de décès prématuré. Mais la recherche sur la relation entre l'optimisme et l'espérance de vie n'a pas encore été menée. Par conséquent, les médecins américains dirigés par Lewina O. Lee de l'Université de Boston ont décidé de vérifier s'il existe un tel lien statistique.
Les auteurs ont utilisé deux échantillons: de la Nursing Health Study et de la Regulatory Aging Study du Département américain des anciens combattants. L'étude sur les soins infirmiers a débuté en 1976. Il a réuni 121 mille personnes qui ont rempli tous les deux ans des questionnaires, y compris ceux concernant leur mode de vie, leur comportement, leurs maladies. En 2004, les femmes ont subi des tests psychologiques, à l'aide desquels leur vision du monde et, y compris leur optimisme, ont été évalués. Les auteurs ont utilisé les données de cette enquête (selon le niveau d'optimisme, ils ont divisé les participants en quatre groupes), et ont suivi la mortalité des participants à l'expérience jusqu'en 2014. En conséquence, ils ont recruté 69 744 femmes pour participer au test d'optimisme. L'étude normative sur le vieillissement est menée depuis 1963 et a concerné 2 280 hommes. En 1986, ils ont été testés, au cours desquels leur niveau d'optimisme a également été étudié. Les auteurs ont suivi la mortalité dans la cohorte jusqu'en 2016 et ont recruté 1429 personnes à étudier qui ont été testées pour leur vision du monde. Selon le niveau d'optimisme, ils ont divisé les participants en cinq groupes. Les auteurs ont divisé l'échantillon en cinq groupes, au lieu de quatre, car il y avait un plus large éventail de scores utilisés pour le tester par rapport aux tests pour les infirmières. Selon le niveau d'optimisme, ils ont divisé les participants en cinq groupes. Les auteurs ont divisé l'échantillon en cinq groupes, au lieu de quatre, car il y avait un plus large éventail de scores utilisés pour le tester par rapport aux tests pour les infirmières. Selon le niveau d'optimisme, ils ont divisé les participants en cinq groupes. Les auteurs ont divisé l'échantillon en cinq groupes, au lieu de quatre, car il y avait un plus large éventail de scores utilisés pour le tester par rapport aux tests pour les infirmières.
Pour évaluer si le niveau d'optimisme affecte l'espérance de vie, les scientifiques ont utilisé le modèle de test accéléré (AFT). Et à l'aide d'une analyse de régression multiple, les auteurs ont calculé le rapport de cotes (permet de décrire quantitativement la relation entre deux signes) entre le niveau d'optimisme et l'espérance de vie des participants.
En conséquence, les infirmières les plus optimistes ont vécu, en moyenne, 15 pour cent de plus (p <0,01) que les femmes les plus pessimistes de l'étude. Pour les hommes, les résultats étaient similaires: les optimistes vivaient 11% plus longtemps (p = 0,002) que les pessimistes.
Les chercheurs ont calculé le rapport de cotes (OR) entre le niveau d'optimisme et l'espérance de vie des participants qui, à la fin des observations, vivaient jusqu'à 85 ans. Ils étaient 13 045 femmes et 1 117 hommes. Pour les plus optimistes, par rapport aux plus pessimistes, le RC était de 1,5 pour les femmes (p <0,01) et de 1,7 pour les hommes (p <0,05). Même parmi les participants à l'étude du deuxième segment le plus bas, l'OR était plus élevé que chez les personnes du dernier segment - 1,2 pour les femmes (p <0,01) et 1,5 pour les hommes (p <0,05).
Les auteurs pensent que les optimistes plus souvent que les pessimistes adhèrent à un mode de vie sain et que, par conséquent, l'espérance de vie augmente. Les personnes optimistes ont généralement suffisamment de confiance pour atteindre leurs objectifs, de sorte que les chercheurs pensent qu'il est plus facile de développer des habitudes saines, d'ajuster les objectifs s'ils ne sont pas réalisables et de résoudre les problèmes plus efficacement que les pessimistes. Une autre explication peut être que les optimistes ne réagissent pas aussi émotionnellement aux situations difficiles et se rétablissent plus rapidement d'un stress sévère que les personnes plus pessimistes.
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Ekaterina Rusakova
