Les bienfaits d'un bain sont connus depuis longtemps. Le plus souvent, cela ne comprend pas seulement des procédures d'hygiène - c'est un rituel unique pour chaque nation. Le facteur unificateur est le désir des gens de recevoir l'énergie de l'eau, qui guérit les maladies physiques et améliore l'état mental.
Bains égyptiens
Le système le plus ancien de procédures d'hygiène a été inventé par les Egyptiens. Ils se distinguaient par la propreté - ils lavaient et changeaient souvent de vêtements, utilisaient de l'encens. Les prêtres étaient censés faire des ablutions 4 fois par jour, 2 fois pendant la journée et 2 fois la nuit.
Les thermes de l'Égypte ancienne avaient une conception originale. Au sous-sol, des cheminées ont été installées et dans la pièce supérieure - des lits en pierre avec des trous. Les foyers ont fondu et de l'air chaud a coulé à travers les trous. Ils pouvaient être visités non seulement par des représentants de la noblesse, mais aussi par des citadins ordinaires. Les thermes romains et orientaux ont ensuite été construits sur le même type.
Les prêtres d'Egypte ont traité les gens avec des procédures d'eau. Cela a été mentionné par Euripide, il est tombé malade en voyageant à travers le pays et a été guéri exclusivement par les procédures de l'eau.
Bains grecs antiques
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En ce qui concerne le bain, la Grèce antique vient immédiatement à l'esprit, où le rituel du bain était aussi important que la visite des temples.
Les historiens pensent que les bâtiments sont apparus pour la première fois à Sparte. C'étaient des salles rondes - des laconicums, avec un foyer en pierre au centre. Une forme ronde doit être obligatoire - les anciens Spartiates pensaient qu'une telle conception distribuait la chaleur plus uniformément. Puis la tradition du bain de vapeur s'est répandue dans tout le pays, les hammams étaient appelés termes (therme - chaleur).
Les thermes romains antiques fonctionnaient également selon le modèle grec, plus comme des palais. Composé de 8 à 10 chambres à des fins différentes: un vestiaire où les invités se déshabillent, des salles d'exercice, plusieurs salles avec des températures différentes, des salles de repos.
Nega et le luxe de l'Orient
Un bain indien est particulier, vieux de plus de 35 siècles. On pense qu'il «équilibre l'esprit et le corps». Les Indiens utilisent toujours des composés nettoyants uniques - ubtan, à base de noix, de farine et d'huile avec l'ajout d'une variété d'épices. La pâte remplace le savon, nettoie et nourrit la peau. Le processus de baignade dans le pays est inextricablement lié au massage à l'huile, les adultes le font chaque semaine et les enfants de moins de trois ans sont massés tous les jours.
Les procédures complexes comprennent plusieurs étapes:
• lashli - laver les pieds avec des huiles essentielles et du lait sérum;
• udvartana - le corps est frotté avec de l'huile de sésame, la poudre d'herbes est frottée;
• swedana - laver le corps.
Un bain indien nécessite une boîte en bois avec un trou pour la tête. L'intérieur de la boîte est doublé de pierres chauffées séparément. Les conteneurs spéciaux de la boîte sont remplis d'herbes et de plantes aromatiques. Une cloison est installée au-dessus d'eux, à travers laquelle la vapeur pénètre dans le hammam. La durée du processus ne dépasse pas 20 minutes.
Les hammams turcs sont luxueux et confortables. En leur centre, il y a généralement une grande salle, la pièce est décorée de dalles de marbre aux motifs orientaux complexes. Au milieu il y a une élévation, le long du périmètre il y a des robinets d'eau, des bancs, des bols avec des seaux. L'air chaud est fourni par le bas sous le sol en marbre et le podium (élévation).
Il diffère par le régime de température - c'est le bain le plus froid (60 ° C), mais avec une humidité élevée - jusqu'à 100%. Il peut y avoir des personnes qui ne supportent pas la chaleur élevée ou qui ont des contre-indications aux températures élevées.
Le hammam classique dispose de plusieurs salles avec des températures différentes, qui augmentent progressivement. Le visiteur les parcourt tour à tour. Une procédure obligatoire est un massage à la mousse, qui est effectué par les préposés au bain professionnels, qui sont dans chaque institution, avec une moufle kesse. Après le massage, une personne oublie les douleurs articulaires et musculaires, le rhume et certains autres problèmes de santé.
Endroit sacré
Le bain russe n'est pas seulement un lieu pour prendre des mesures d'hygiène. C'est une pièce importante pour les Slaves, où se déroulaient des rituels d'épouses de nettoyage, de divination, des femmes accouchaient et lavaient les corps des morts.
Ils ont été construits, si possible, près des plans d'eau, de sorte qu'il est plus facile de remplir de grands récipients avec de l'eau et il était possible de plonger dans un lac ou une rivière après une vapeur chaude. Les bains publics classiques en Russie étaient équipés d'un poêle-poêle chauffé au bois de bouleau.
Après le lavage - thé traditionnel buvant à un samovar, le thé était préparé avec des plantes médicinales et des baies. Le jour du bain en Russie, ils ne travaillaient pas, ils se reposaient de travaux justes dans l'âme et le corps.
Intéressant! Le mot «hygiène» vient du nom d'Hygée, la fille de l'ancien guérisseur grec Asclépios, la déesse de la pureté et de la santé.
Traditions inhabituelles
Certains peuples ont des coutumes de lavage qui nous semblent un peu étranges.
Au Japon, la baignoire furako est populaire, c'est un grand tonneau avec des bancs sur les côtés. Il est rempli d'eau, le plus souvent prélevée dans des sources thermales chaudes. L'eau n'était pas changée après chaque personne, donc avant de plonger, il était nécessaire de se laver avec du savon et un gant de toilette. Dans un furako, s'il est privé, toute la famille était placée en même temps, s'il était public, des gens qui étaient complètement étrangers l'un à l'autre pouvaient être dans le même tonneau.
En Allemagne, les bains sont généralement divisés en parties, dans une il y a des piscines et des attractions, dans la seconde - saunas et hammams. Dans les bains publics, les Allemands doivent se déshabiller, les maillots de bain sont autorisés uniquement dans la piscine.
Si une personne est timide, elle peut se couvrir d'une serviette, mais elle préfère la regarder plutôt que complètement nue. Toute la famille va souvent se laver - jeunes enfants, adolescents, leurs parents et autres proches - vous n'irez pas à l'encontre des traditions.
En Finlande, les hommes et les femmes se lavent également ensemble, mais seulement dans les bains privés, les saunas, les bains publics sont séparés. Contrairement au hammam, l'air y est sec et très chaud, jusqu'à 100 ° C. Dans le sauna, les Finlandais non seulement se détendent, mais travaillent aussi - ils signent des contrats, concluent des accords, négocient. Cela vaut également pour les plus hauts fonctionnaires de l'État. Ils disent que le dirigeant soviétique Khrouchtchev a dû se baigner avec Honecker (président de la Finlande) pendant 5 heures en 1960, jusqu'à ce qu'un document important soit signé.
Un bain moussant est apparu en République tchèque il y a une dizaine d'années. La bière est mélangée à de l'eau minérale dans un rapport 1: 1, le mélange est chauffé à une température de 37 ° C. Ils le prennent dans les 15 minutes, rincent après un certain temps - les substances bénéfiques doivent pénétrer dans les pores.
Sauna exotique
La procédure hygiénique au Tibet peut être qualifiée d'exotique: ils creusent un trou de moins d'un mètre de profondeur et de largeur. Du bois de chauffage et des os d'animaux y sont brûlés. Une nouvelle portion de bois et d'os est ajoutée à la cendre résultante et brûlée à nouveau.
Les pattes de genévrier sont posées sur les charbons ardents et recouvertes de peaux. L'homme s'est assis dans une fosse chaude et y est resté aussi longtemps qu'il a pu résister. Après avoir bien transpiré, il est sorti de la fosse et s'est reposé au chaud pendant au moins deux heures. Puis sa peau a été frottée avec des onguents cicatrisants.
En Afrique, en cas de pénurie d'eau, un lavage sec «rouge» est utilisé. Ils prennent de la poudre de henné et la frottent, la peau humaine devient de couleur vive. Le henné est un antiseptique naturel, les habitants de l'Afrique désinfectent la peau avec lui, de plus, le produit a une odeur agréable.
Chukotka a peu de combustible pour chauffer de grandes quantités d'eau. Dans les temps anciens, une méthode de lavage a été inventée, appelée "grasse". Les résidents locaux ont frotté le corps avec la graisse d'un phoque et, faisant du feu dans le kéta, ont dansé autour de lui. Le corps exsudait de la sueur, qui était enlevée avec des grattoirs spéciaux, frottée à nouveau et de nouveau activement déplacée. Le processus a été répété plusieurs fois jusqu'à ce que les gens deviennent, à leur avis, purs. Maintenant, la méthode d'un tel "lavage" n'est pas utilisée.
Quelles que soient les traditions, le bain doit être utile. L'essentiel est de l'utiliser correctement, d'observer les mesures de sécurité et de se souvenir des contre-indications. Et puis une personne trouvera l'harmonie dans le corps et l'esprit.