Rêve lucide - est-ce un véritable phénomène contrôlé ou simplement une autre invention pseudo-scientifique et un passe-temps populaire qui n'a rien à voir avec la science? Le terme même de «rêve lucide» dans sa signification contredit le concept de rêve - la perception subjective d'une personne des images-expériences pendant le sommeil, alors que le dormeur ne comprend pas qu'il dort. Et ici, il s'avère qu'il existe une certaine technique qui permet de créer des rêves lucides, comme s'il s'agissait d'une sorte de réalité virtuelle ou d'un produit du cinéma, dont l'auteur est le rêveur lui-même. Jetons un coup d'œil à cette technique avec laquelle vous pouvez apprendre à contrôler vos rêves.
Beaucoup de gens ont des rêves différents: drôles, joyeux, inhabituels, effrayants, cauchemars. Presque tout le monde en rêve. Mais il y a des gens qui n'ont pas de rêves ou qui ne s'en souviennent tout simplement pas. Dans la plupart des cas, ces personnes ont des anomalies mentales.
Je pense que rarement l'un d'entre nous s'est posé la question de savoir si nous pouvons contrôler notre sommeil. Je ne me suis pas non plus posé une telle question auparavant, mais d'une manière ou d'une autre, sur Internet, j'ai vu un article sur le contrôle de mes rêves. Et après deux mois je l'ai fait! C'est incroyable, mais à la fin de l'article, je décrirai les menaces et les dangers que présente le rêve lucide. Mais n'ayez pas peur tout de suite.
En gros, si vous apprenez à contrôler vos rêves, vous pouvez les construire complètement selon votre propre scénario. Qu'il s'agisse d'un voyage en Amérique, en Chine, sur Mars ou à une grande bataille dont vous êtes le personnage principal et le participant, mais aussi scénariste. Le rêve lui-même est un monde inhabituel, plein de nouvelles sensations et toutes les plus intéressantes.
Technique de rêve lucide
Alors, comment apprenons-nous à contrôler ce que nous voyons quand nous dormons, c'est-à-dire que nous dormons? Je ne vous conseille pas de penser que vous réussirez rapidement, car il est impossible de l'apprendre très rapidement. Pour ce faire, vous devez faire un petit effort, mais quand même. Comme le dit l'adage, on ne peut pas sortir un poisson d'un étang sans difficulté. Il y a plusieurs étapes pour apprendre le rêve lucide. Si vous vous souvenez de vos rêves tous les matins, souvenez-vous de tout en détail, clairement, alors la première étape ne sera pas un problème pour vous. Tout d'abord, procurez-vous un cahier épais dans lequel vous noterez tous vos rêves. Appelez ça Dream Diary ou quelque chose comme ça. Chaque matin, essayez de vous en souvenir, notez-les, notez tous les détails et subtilités. À l'avenir, cela vous aidera à réaliser que vous dormez et que tout ce qui se passe autour de vous est un rêve. Je pense que pour ceux qui ont envie d'apprendre cela,ce ne sera pas un problème.
Et maintenant, le temps est passé où suffisamment de rêves se sont accumulés dans votre journal. Il n'est pas du tout difficile d'accumuler autant, car en moyenne une personne rêve 6 rêves par nuit. À partir de ce stade, vous devrez lire vos rêves avant ce rêve même. Lisez-les avant de vous coucher, parcourez-les attentivement, essayez de vous souvenir de tous les moments, subtilités, détails, rejouez vos rêves plusieurs fois dans votre tête. Cela sera utile, car vous vous souviendrez des sentiments qui vous ont accompagnés dans votre rêve.
Vidéo promotionelle:
Il existe des ancres qui aident également à rêver. Tout objet peut être une ancre: un chien, une voiture, un enfant qui pleure ou le coassement d'une grenouille, c'est-à-dire ce que vous pouvez entendre ou voir dans un rêve. Lorsque vous voyez ces objets dans la vraie vie, posez-vous une question de rêve. Autrement dit, après avoir vu le même objet dans un rêve, vous vous demandez automatiquement, et si vous demandez dans un rêve, cela signifie que vous réalisez le rêve lui-même. Mais ce n'est pas forcément un sujet. Demandez-vous simplement pendant la journée: «Est-ce un rêve? Est-ce que je dors? Cela vous aidera également sur le chemin des rêves dans lesquels vous êtes roi et Dieu.
Faites tout comme indiqué, soyez déterminé. Et un beau jour, c'est-à-dire la nuit, vous atteindrez l'état de rêve lucide, c'est-à-dire que vous êtes conscient de votre rêve. Pour s'assurer qu'il s'agit d'un rêve, certains experts conseillent de lever les mains et de les regarder, de regarder autour de vous. Ou essayez de voler, plongez votre main dans un objet, effectuez consciemment une action qui est impossible dans la réalité. Après tout, tout est possible dans un rêve.
Rêves lucides - leur danger
Comme je l'ai promis, à la fin de l'article, je vous parlerai des dangers du rêve lucide.
Tout d'abord, vous pouvez développer une dépendance. Après tout, si dans la vraie vie vous n'avez pas encore de chance, mais que tout vient avec le temps et que dans un rêve vous pouvez tout faire, vous voudrez contrôler vos rêves, c'est-à-dire vivre en eux. Mais ne faites pas cela, car la réalité est la réalité et un rêve n'est qu'un espace fictif qui ne vous donnera pas ce que fait la vraie vie.
Deuxièmement, si vous pouvez faire ce que vous voulez dans un rêve, alors dans la vraie vie, vous n'êtes pas autorisé à le faire. C'est pourquoi certaines personnes, après des rêves, commencent à se comporter de manière inappropriée déjà dans la vie. Cela ne devrait pas être autorisé.
Mais si vous êtes une personne moralement stable, si vous êtes conscient de vos actions, si vous avez de la volonté, alors vous n'avez pas peur de ces dangers.
L'essentiel est de vous contrôler et de vous demander si vous en avez besoin.
