Le cerveau du grand inventeur Nikola Tesla était terrifié par les microbes. Tesla a évité tout contact et ne s'est jamais serré la main.
Et le cerveau de Marilyn Monroe, qui, en vertu de sa profession, devait être constamment parmi la foule, souffrait d'une peur de l'espace ouvert et des foules.
Nous sommes des adultes, nous sommes forts - pourquoi notre cerveau a-t-il peur de certaines petites araignées ou souris inoffensives? Nous ne sommes pas fous - pourquoi avons-nous peur du noir? Nous communiquons constamment - pourquoi y a-t-il tant de phobes sociaux parmi nous?
Nous avons du mal à comprendre pourquoi notre cerveau a besoin de peur parce que nous sommes habitués au pouvoir de l'homme.
Pour comprendre comment fonctionne la peur, nous devons d'abord nous souvenir, réaliser et accepter notre propre statut d'origine.
Nous sommes de la nourriture.
Bien sûr, aujourd'hui, l'homme est plus fort que n'importe quel prédateur naturel. Mais cette période civilisée de notre développement n'est tout simplement pas comparable en durée aux nombreux millénaires qu'une personne a passé dans le statut de collation.
Physiquement, une personne est incomparablement plus faible que la majorité absolue des prédateurs - panthères, lions, loups, ours, léopards. Et beaucoup, beaucoup d'autres.
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Nous n'avons pas de crocs, pas de muscles super puissants, pas de longues griffes acérées.
Et par conséquent, pendant la plus grande partie de notre développement, la peur a été notre défense principale et très efficace.
L'animal éprouve de la peur à la vue, au son ou à l'odeur du danger. La peur humaine fonctionne différemment, beaucoup plus efficacement. Notre peur est un système d'alerte précoce du danger, qui a permis de savoir quand il approchait avant même que cela puisse être fait par l'odorat ou l'ouïe.
Comment fonctionne ce système? Très simple. Le cerveau se souvient avec diligence d'un ensemble de signes de toute situation qui a conduit à l'émergence d'un danger. Et, dès qu'une telle situation recommence à se produire, elle la reconnaît à un stade précoce et nous met en garde avec un signal spécial - la peur.
L'animal sera effrayé par un bruissement ou une odeur suspecte.
Une personne ressentira de la peur même à l'approche d'un endroit où, selon un certain nombre de signes, un prédateur peut être localisé.
L'animal aura peur du serpent. Une personne fera attention dans un champ avec de hautes herbes, car il peut y avoir un serpent là-bas.
Notre capacité à craindre «à l'avance» nous a donné un avantage évolutif pendant des millénaires. Et aujourd'hui, bien que la situation ait changé, le système d'alerte précoce continue de fonctionner.
Notre cerveau est un collectionneur. Il collectionne les peurs toute sa vie depuis sa naissance.
Cette collection est constamment mise à jour et reconstituée à mesure que le cerveau mûrit.
Le cerveau est très alerte et très suspect.
Tout ce qui constitue une menace pour notre sécurité, notre confort et plus encore pour la vie, le cerveau le marque d'un drapeau rouge et l'envoie pour stockage dans la mémoire à long terme, dans ce dossier appelé «actif» et où sont stockées les informations qui devraient toujours être à portée de main.
Le cerveau chérit beaucoup ces informations et ne les jette jamais à la poubelle avec des souvenirs inutiles ou inutiles.
Dans le même temps, le cerveau analyse les situations dangereuses non seulement notre expérience personnelle, mais toute l'énorme quantité d'informations qu'il reçoit chaque jour - livres, films, réseaux sociaux, histoires d'amis.
Vous n'êtes peut-être pas au courant de l'existence de cette gigantesque collection, mais rassurez-vous, elle existe et est en accès constant. Dès qu'une situation se présente, similaire en signes à celle qui, selon le cerveau, menait auparavant à un danger ou à une menace, le cerveau vous enverra immédiatement une injection de peur, vous avertissant que cela s'est déjà produit et que cela n'a conduit à rien de bon. …
Se débarrasser de la peur est inutile. Il est plus facile de percevoir correctement sa charge informationnelle. La peur est un signal par lequel votre cerveau vous fait savoir qu'une situation qui se développe peut devenir dangereuse en fonction d'une expérience antérieure. Comment se rapporter à ce signal est votre question.
Avoir peur est l'une des principales fonctions du cerveau, réalisant sa tâche principale - assurer notre sécurité. Mais la peur et la peur sont différentes. Il y a des peurs et des phobies.
La phobie est essentiellement un bogue dans le système d'alerte précoce. Le cerveau associe à tort des situations au danger, qui en réalité ne sont pas associés au danger, et tente de nous avertir de ce danger fictif.
Plus de 300 phobies ont été enregistrées aujourd'hui. Cette liste est constamment mise à jour en fonction du précédent.
Les phobies les plus courantes sont la peur des germes, les hauteurs, les espaces ouverts et fermés, les procédures médicales, les vols en avion, l'obscurité, les orages, les serpents, les rats, les souris, les dentistes et les araignées.
Mais si la peur des serpents ou des dentistes peut encore être expliquée d'une manière ou d'une autre, aucune logique ne suffira à expliquer, par exemple, la lévophobie (peur du côté gauche) ou l'omphalophobie (peur de l'apparition des nombrils).
L'une des circonstances les plus curieuses associées aux phobies est que les raisons de leur apparition sont inconnues de la science.
Il existe de nombreuses hypothèses, mais aucune n'a été prouvée. La version la plus courante de la cause des phobies est le traumatisme infantile. Enfant, la fille a été mordue par un chien - avec l'âge, elle est devenue kinophobie. Dans son enfance, l'enfant a été effrayé par un clown - le garçon grandira et souffrira de coulrophobie.
Mais cette version simple est mal confirmée, car il est loin d'être toujours possible de retrouver un traumatisme infantile qui explique une phobie. Et dans les cas où cela réussit, la phobie ne disparaît souvent pas et continue d'exister.
Le fondateur de l'école de psychanalyse, Sigmund Freud, avait très peur de la fougère. Mais Freud n'a jamais pu extraire de ses propres souvenirs le traumatisme de l'enfance associé à la fougère.
Dans le monde d'aujourd'hui, presque tous les cerveaux souffrent de l'une ou l'autre phobie. Par conséquent, il est fort probable que votre cerveau ait également sa propre phobie et, très probablement, plus d'une.
Aussi étrange que puisse être votre phobie cérébrale, ne vous inquiétez pas et ne vous précipitez pas pour la traiter si elle n'interfère pas trop avec votre vie. Le traitement de la phobie est un processus complexe et long. Et il est souvent plus facile d'accepter son existence.
Finalement, l'ailurophobie - la peur panique des chats - n'a pas empêché Napoléon Bonaparte de conquérir la moitié du monde.
Et la surphobie - la peur des souris - n'a pas empêché Walt Disney de donner au monde Mickey Mouse.
