Imaginez que l'eau du robinet cesse soudain de couler, que les rivières et les lacs se sont asséchés et que les océans se sont transformés en déserts. Qu'est ce que tu vas faire? Et plus important encore, combien de temps pouvez-vous survivre dans un tel environnement? Heureusement, nous n'avons pas eu à vérifier cela, donc le réseau n'a que des hypothèses, bien que fondées, sur un sujet donné.
On pense que la personne moyenne peut se passer d'eau pendant 2 à 14 jours, selon sa santé, les conditions météorologiques et son niveau d'activité physique. Selon la clinique Mayo, les personnes âgées, les enfants, les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes qui travaillent ou font de l'exercice à l'extérieur sont particulièrement à risque de déshydratation. C'est pourquoi tous ces facteurs sont également importants à prendre en compte, si l'on imagine que l'humanité se retrouve soudainement sans eau.
«Dans des environnements très chauds, un adulte peut perdre 1 à 1,5 litre de sueur par heure», explique le scientifique américain Randall Packer, biologiste à l'Université George Washington. "Un enfant laissé dans une voiture fermée par temps chaud, ou un athlète faisant de l'exercice par temps chaud, peut être déshydraté, surchauffé et même mort pendant des heures sans eau."
Mais combien d'eau une personne doit-elle perdre avant de souffrir de déshydratation? Selon le National Health Service du Royaume-Uni, une déshydratation sévère survient lorsqu'une personne perd environ 10% de son poids. Cependant, de telles mesures, voyez-vous, sont plutôt difficiles à utiliser dans la pratique.
Les scientifiques rappellent que la déshydratation se produit beaucoup plus rapidement dans la chaleur, de sorte que même 1,5 litre d'eau peut sérieusement affecter le bien-être général. Comme l'a dit Live Science au centre médical de l'Université de Rochester, si le niveau d'eau dans le corps humain est inférieur à la normale, les symptômes caractéristiques de la déshydratation en parleront: soif, peau sèche, fatigue, étourdissements, bouche sèche, confusion, pouls rapide et une respiration rapide.
«Les patients sont admis aux urgences avec des plaintes de fatigue extrême, des étourdissements au lever et des nausées», explique le Mat 1 Kurt Dickson du Banner Thunderbird Medical Center en Arizona. Cependant, il note que d'autres conditions peuvent également être accompagnées de ces symptômes, il n'est donc pas toujours clair que la déshydratation en est la cause.
À mesure que le niveau d'eau à l'intérieur du corps baisse, le liquide restant change de direction pour remplir les organes vitaux de sang, qui à son tour assèche les cellules. Le Washington Post, citant des experts, avertit que lorsque l'eau est évacuée des cellules du cerveau, le cerveau se contracte, de sorte que les vaisseaux sanguins à l'intérieur du crâne peuvent éclater. Dans le même temps, les reins sont les premiers à échouer en cas de déshydratation - ils cessent de purifier naturellement le sang des toxines et ne fonctionnent généralement pas mal comme un exemple.
Malgré le fait qu'il s'agisse d'une chaîne et d'un processus plutôt douloureux pour le corps, si nous ne parlons pas d'une situation extrême, il est assez facile de faire face à la déshydratation. Comme vous l'avez probablement déjà deviné - à l'aide d'un verre (ou mieux, d'un couple) d'eau pure non gazeuse.
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