Le sommeil n'est pas seulement un repos sain pour le corps, mais aussi une opportunité de trouver la bonne solution, de trouver une nouvelle idée ou une réponse à une question qui vous tourmente depuis longtemps. Il existe de nombreux cas où de grandes personnalités ont créé des œuvres de génie, fait des découvertes importantes pour toute l'humanité et inventé quelque chose de nouveau et de très utile grâce au sommeil. La première chose qui me vient à l'esprit est Dmitri Ivanovich Mendeleev et la perspicacité qui lui est venue dans un rêve sous la forme du tableau périodique des éléments chimiques. Cependant, ce cas est loin d'être isolé.
Ainsi, par exemple, au mathématicien, physicien et philosophe français Henri Poincaré, de nombreuses formules et idées innovantes sont venues précisément dans un rêve, il en a lui-même parlé à plusieurs reprises. Et le chimiste allemand Friedrich Kekule s'est une fois réveillé avec une compréhension claire de ce à quoi la structure des molécules de benzène devrait ressembler (cela a fait une révolution majeure dans la chimie organique). Un autre cas confirmant que parfois les idées viennent dans un rêve est arrivé au concepteur d'avions soviétique Oleg Konstantinovich Antonov. Un aperçu de rêve lui a montré une image dessinée de la queue d'un avion d'une forme inhabituelle, qui formait la base de la queue de l'avion de transport à turbopropulseur lourd Antey.
Des idées brillantes sont venues pendant le sommeil non seulement aux inventeurs et aux scientifiques, mais aussi aux travailleurs culturels et artistiques. Par exemple, l'intrigue de "Woe from Wit" a été rêvée par le célèbre dramaturge russe Alexandre Sergeevitch Griboïedov, et les vers de ses meilleurs poèmes sont parvenus à l'écrivain et poète français Victor Hugo dans un rêve.
Il existe de nombreux cas de ce genre dans l'histoire, et le but de mon article aujourd'hui n'est pas d'en dresser la liste complète. Je veux juste comprendre et comprendre comment les idées créatives arrivent aux gens dans un rêve et si quelque chose peut être fait pour que les idées de rêves nous visitent le plus souvent possible. La variété des exemples présentés ci-dessus (et ci-dessous), quand un rêve s'est avéré prophétique, lui permet de prouver que les aperçus de rêve viennent beaucoup plus souvent qu'on ne peut l'imaginer et en même temps peuvent arriver à tout le monde.
Comment les rêves d'illumination surgissent
Quelqu'un se demande pourquoi ils sont visités par des rêves prophétiques, d'autres en tirent simplement profit et plaisir, et certains sont sûrs que l'intervention dans leurs rêves provient de l'offre de puissances supérieures. Ainsi, par exemple, le fondateur de la littérature et de l'écriture arméniennes, Mesrop Mashtots, a affirmé qu'un ange lui avait montré l'alphabet dans un rêve, et le mathématicien indien Srinivasa Ramanujan a déclaré que chacune de ses découvertes lui avait été envoyée dans un rêve par la déesse Namagiri. Cependant, comme le grand compositeur italien Giuseppe Tartini, sa sonate la plus célèbre, "Sonate of the Devil" rêvait dans un rêve, et comme si elle était jouée soit par le diable, soit par le diable lui-même.
Ne croyant pas à la nature mystique des aperçus des rêves, des scientifiques de deux universités allemandes, l'Université de Cologne et l'Université de Lübeck, ont cherché les raisons de ces phénomènes inhabituels. Les chercheurs ont mené de nombreuses expériences et diverses expériences (le matériel le plus moderne a été utilisé: tomographie par émission de positons, imagerie par résonance magnétique, électroencéphalographie …) et ont découvert que le sommeil favorise la pensée créative et une compréhension soudaine de la situation car pendant qu'une personne dort, son cerveau continue de fonctionner., et son activité est similaire à celle enregistrée lors des séances d'entraînement pré-sommeil. Les scientifiques suggèrent qu'une personne endormie dans le cerveau n'est pas tant une exacerbation de la mémoire et une amélioration des processus de pensée que leur réorganisation. Autrement dit, la recherche des bonnes décisions se poursuit et une certaine reproduction de l'expérience acquise avant le sommeil se produit, mais avec quelques changements.
Vidéo promotionelle:
Comment ne pas oublier une idée venue d'un rêve
Pour que les dons généreux offerts pour les rêves ne passent pas inaperçus et ne soient pas simplement oubliés, des mesures appropriées doivent être prises.
Ceux qui ont souvent des idées nocturnes ont un cahier (cahier ou feuille de papier ordinaire) et un stylo à côté du lit. Ne pensez pas que lorsque vous vous réveillerez, vous vous souviendrez de toutes les idées et pensées intéressantes qui vous ont visitées dans un rêve. Aussi simple qu'une idée prometteuse puisse vous sembler simple, vous ne pourrez probablement pas vous en souvenir, car au cours de l'endormissement, la conscience est défocalisée. Par conséquent, si au milieu de la nuit vous vous réveillez illuminé par une pensée brillante, ne soyez pas trop paresseux pour l'écrire sur papier. Et pour que le matin vous puissiez comprendre ce que vous avez écrit la nuit, ce serait bien d'avoir une source de lumière à portée de main en plus d'un stylo avec un cahier.
On sait que parfois une idée en suit une autre, donc si une bonne pensée est venue au milieu de la nuit et que vous vous êtes réveillé dans une inspiration, vous ne devriez pas vous laisser emporter et commencer à y penser, la confier au papier. Sinon, vous pouvez effrayer ceux qui la suivent et simplement vous priver de sommeil.
Comment provoquer un rêve d'éclairage
Bien sûr, le sommeil est une source d'idées nouvelles et contient souvent des solutions toutes faites à toutes sortes de problèmes, il est donc insensé de ne pas l'utiliser. Afin de charger votre subconscient avec le travail de recherche de nouvelles pensées et de résolution de problèmes urgents, vous devez immédiatement formuler le problème pour vous-même (vous pouvez oralement à haute voix ou mentalement, ou par écrit, car cela vous convient le mieux) et vous convaincre de la nécessité de le résoudre.
Une technique intéressante pour sortir de la stupeur créative utilisée par le célèbre sculpteur et artiste espagnol, l'un des plus grands originaux du XXe siècle, Salvador Dali. Sa signification réside dans la capture d'images et de pensées qui grouillent dans l'esprit juste avant de s'endormir. Sentant le sommeil qui approchait, Dali s'assit sur une chaise et posa une plaque de métal devant lui. Tenant une cuillère à la main, il s'endormit. Au premier signe d'une sieste, la cuillère est tombée. Au réveil, l'artiste a enregistré les images qui lui ont rendu visite.
Certaines personnes qui recourent aux idées qui viennent dans un rêve pour résoudre des questions n'essaient pas du tout d'effectuer un travail préparatoire le soir, en réfléchissant au problème et en se convaincant de la nécessité d'obtenir une réponse à la question qui les inquiète. Ils croient que la conscience est déjà bien consciente de ce que vous pensez et des tâches auxquelles vous êtes confronté. Au réveil, ils écrivent nécessairement leurs rêves en détail, puis tentent de les analyser et de les interpréter.
Journal de rêve
Il arrive que les rêves nous disent comment sortir d'une situation difficile et décrire des idées dans un langage que nous ne comprenons pas, et nous ne pouvons pas toujours déchiffrer le message du subconscient. J'ai déjà parlé de Friedrich Kekul et de la formule benzénique qu'il a inventée grâce aux rêves. Ainsi, le chimiste n'a pu comprendre la structure de l'anneau de benzène qu'après avoir fait un rêve dans lequel un serpent a saisi sa queue et l'a interprétée correctement.
Souvent, la conscience d'un rêve particulier nous vient après un certain temps, et ce n'est que si nous nous en souvenons suffisamment. Par conséquent, pour pouvoir déchiffrer les flux mentaux du subconscient et empêcher notre cerveau de fonctionner en vain pendant le sommeil, vous devez être plus prudent avec les rêves. Un journal de rêve vous aidera à les enregistrer et à les interpréter par la suite.
En écrivant ses rêves, une personne apprend à s'en souvenir et acquiert ainsi la capacité d'interpréter ce qu'elle a vu dans un rêve il y a quelques jours (semaines, mois). De nombreuses grandes personnalités ont tenu des journaux de rêve. Le philosophe, physicien et mathématicien français René Descartes a trouvé des solutions, qu'il ne pouvait pas trouver pendant ses heures d'éveil, dans un tel journal qu'il tenait régulièrement.
Au fur et à mesure que vous commencez à écrire des rêves dans un journal, vous remarquerez avec le temps que vous commencez à vous souvenir de plus de rêves et à remarquer plus de détails, et des images qui sont incompréhensibles à première vue deviendront claires et compréhensibles.
Les rêves sont mieux enregistrés dans les cinq premières minutes après le réveil. Lorsque vous vous réveillez, n'essayez pas de vous lever tout de suite, c'est mieux les yeux fermés, essayez de vous souvenir dans les moindres détails et renvoyez tous les événements de la nuit (pour ne pas manquer les petits détails qui peuvent être importants), et après avoir été fixé dans votre esprit, le rêve peut être transféré sur papier. Il ne sera pas facile de se souvenir de tout ce dont vous avez rêvé sans vous entraîner, mais plus vous pratiquez longtemps, meilleure sera votre mémoire obéira à votre volonté.
Lors de l'enregistrement d'un rêve, n'essayez pas de l'analyser en même temps, vous pourrez l'analyser plus tard, lorsque vous aurez du temps libre.
Lorsque vous vous réveillez, vous ne devez pas ouvrir immédiatement les yeux, commencer immédiatement à penser à l'entreprise à venir. Les premières secondes dont vous avez besoin pour abandonner la vie quotidienne, vous plonger en vous-même, forcer la mémoire à renvoyer les événements de la nuit., Et une série de rêves commencera à passer devant vous, ce qui, peut-être, vous apportera une solution au problème sur lequel vous vous êtes battu pendant la journée.
Pour vous aider à interpréter le rêve, essayez de répondre aux questions suivantes:
- Quels lieux, choses, événements et quelles personnes ai-je vu?
- Qui sont les personnages principaux?
- Quels sont les personnages et les images les plus brillants du rêve?
- Comment me sentais-je en dormant? Comment est-ce que je me sens quand je pense à lui?
- Quelles associations naissent dans ma tête?
- Le rêve que vous voyez change-t-il la formulation même de la question?
- Que suggère l'intuition?
Oui, et ne vous attendez pas à ce que de bonnes pensées et idées viennent d'une manière particulière. Ils ne seront pas nécessairement diffusés en texte brut et ne vous seront certainement pas dictés par un vieil homme en sweat à capuche et avec un bâton à la main. Il est même possible qu'au début, vous ne trouviez pas du tout de lien entre le problème sur lequel vous travaillez et vos rêves. Cependant, la compréhension surgira sûrement dès que vous essayez de garder le rêve et cette tâche même dans votre conscience en même temps.