Les bienfaits de l'oxygène pour le corps humain sont connus depuis longtemps. Il participe aux travaux de tous les organes et systèmes. Un cocktail d'oxygène permet de compenser le manque d'élément vital.
Qu'est-ce qu'un cocktail d'oxygène
Le cocktail oxygène est une boisson saturée en oxygène. Cela ressemble à une mousse épaisse et aérée avec des milliers de bulles remplies de molécules d'O2. Le cocktail est problématique à boire, il est plus pratique de le manger avec une cuillère. Un seul verre remplace une heure de marche dans une pinède.
Prendre un cocktail d'oxygène n'est pas une nouvelle méthode de prévention et de traitement, qui est scientifiquement appelée «oxygénothérapie entérale». La boisson vient de l'URSS. Pour la première fois, ils ont commencé à parler de lui en 1963 grâce aux efforts du physiopathologiste soviétique Nikolai Sirotin. Menant de nombreuses études pour étudier la fonction respiratoire de l'estomac, l'académicien est parvenu à la conclusion que l'oxygène peut également être absorbé par cet organe. Pas aussi bon que la voie traditionnelle - à travers les poumons, mais la consommation orale d'O2 est également l'un des moyens possibles de délivrer cet élément au corps.
Initialement, la boisson oxygénée était positionnée comme un agent de guérison, qui n'était utilisé que dans les établissements médicaux - sanatoriums et hôpitaux. Aujourd'hui, de nombreuses personnes le préparent à la maison en achetant des appareils spéciaux.
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Comment fonctionne un cocktail d'oxygène
Le mécanisme d'action du cocktail sur le corps est simple. Premièrement, l'oxygène qui en provient pénètre dans le tractus gastro-intestinal, où il est rapidement absorbé. Une fois dans la circulation sanguine et lymphatique, l'O2 est transporté dans tout le corps.
Composition de boisson oxygénée
Le cocktail contient non seulement de l'oxygène sous la forme la plus accessible, mais également certains composants supplémentaires. Le gaz améliore leur effet bénéfique sur le corps et, à leur tour, transforme la boisson en un mets délicat. La concentration de la substance bénéfique dans le cocktail d'oxygène est déterminée par le médecin. Il ne doit pas dépasser la norme physiologique. Ce sont les composants supplémentaires qui donnent le goût du cocktail, car l'oxygène lui-même ne le possède pas.
Ces ingrédients sont généralement:
- mélanges spéciaux de spum prêts à l'emploi;
- jus de fruits;
- sirops;
- Lait;
- infusions et décoctions aux herbes.
Tout liquide peut servir de base, y compris l'eau plate ordinaire, mais il est plus utile de préparer un cocktail avec des décoctions et des infusions à base de plantes.
Les boissons oxygénées les plus délicieuses sont fabriquées à partir de jus de fruits et de sirops. L'essentiel est qu'ils ne contiennent pas de pulpe, car cela empêche la formation de mousse.
Les agents moussants classiques dans un cocktail d'oxygène sont la poudre de blanc d'oeuf et l'extrait de racine de réglisse. Cette dernière est préférable car elle possède des propriétés médicinales, minimise l'apparition d'allergies et élimine le risque de contracter la salmonellose. Cependant, un goût amer est caractéristique de la racine de réglisse, donc du sucre en poudre est toujours ajouté à un cocktail à base de celle-ci.
Pourquoi le corps a-t-il besoin d'oxygène?
Grâce à cet élément, une personne respire et reçoit également de l'énergie des nutriments entrant dans le corps, assurant le déroulement des processus physiologiques fondamentaux, y compris la reproduction cellulaire et l'organisation de la défense immunitaire.
Le principal consommateur d'oxygène est le cerveau, qui représente un tiers du volume total. Lorsque son entrée dans le corps est difficile, une hypoxie se développe. Cela conduit à des changements destructeurs dans les tissus. Un arrêt de deux minutes de l'apport d'O2 entraîne la mort irréversible des cellules cérébrales.
Le métabolisme ne se fait pas sans oxygène. La nature a attribué cet élément aux principales fonctions de nettoyage du corps.
Avec l'âge et avec certaines maladies, l'apport d'oxygène au corps diminue. Léthargie, fatigue, troubles du sommeil sont quelques-uns des signes d'un manque de cet élément.
Les propriétés curatives et les bienfaits d'un cocktail d'oxygène
Prendre un cocktail d'oxygène contribue à:
- augmenter la résistance du corps aux virus et aux infections;
- Efficacité accrue;
- normalisation du sommeil et de la pression artérielle;
- élimination du syndrome de fatigue chronique;
- réduire les effets néfastes de l'environnement sur le corps;
- activation du métabolisme cellulaire;
- désintoxication du corps;
- une augmentation des taux d'hémoglobine.
Les cocktails à l'oxygène sont particulièrement utiles pour les enfants. Après tout, leurs besoins en O2 sont plusieurs fois plus élevés que ceux des adultes. La réception peut commencer à partir de trois ans. Certains jardins d'enfants et écoles proposent des boissons oxygénées aux enfants tout au long de l'année. Il est généralement consommé pendant 10 jours, avec une pause de la même durée.
Un cocktail est également utile pendant la grossesse, lorsque le volume du flux sanguin dans le corps augmente. Pour cette raison, les chances de développer une carence en O2 sont élevées. Une boisson oxygénée résout rapidement le problème de l'hypoxie fœtale intra-utérine, ce qui peut entraîner une grave violation de son développement.
Comment bien consommer un cocktail d'oxygène
Pour que la boisson soit d'un bénéfice maximal, elle doit être prise selon certaines règles.
- L'effet ne sera perceptible qu'après le cours, il est généralement conçu pour 10 à 15 jours. Cela n'a aucun sens d'attendre le résultat d'une portion du cocktail.
- Seule une boisson fraîchement préparée est utile. Il ne peut pas être stocké pendant plus de 10 à 15 minutes, car l'oxygène est rapidement oxydé dans l'air.
- L'oxygène est bien absorbé lorsque le cocktail est consommé pendant plusieurs minutes, mais pas plus de cinq minutes.
- La boisson ne doit pas être consommée l'estomac plein. Le moment optimal pour la prise est de 1,5 heure avant ou après les repas.
- L'indemnité journalière pour un adulte ne dépasse pas deux portions d'un cocktail, et pour les enfants, pas plus d'une.
- Assurez-vous de prendre au moins 10 à 15 jours de pauses.
Comment faire un cocktail d'oxygène à la maison
Pour l'auto-préparation de la boisson, un équipement spécial est utilisé. Il est plus conseillé d'acheter des kits que l'on peut trouver à la pharmacie. Ceux-ci comprennent généralement:
- cartouche d'oxygène;
- agent moussant;
- machine à cocktails automatique.
Faites attention à la composition du mélange gazeux dans le bidon. Idéalement, il devrait y avoir 90% d'oxygène et 10% d'azote.
Recette de cocktail revigorante
Il est nécessaire de mélanger 30 ml de cerise et 50 ml de jus de pomme, d'ajouter 2 g de composition moussante et de verser le mélange dans le cocktail, en lui fournissant de l'oxygène de la boîte jusqu'à ce qu'une mousse luxuriante soit obtenue.
Recette de cocktail de guérison
Mélangez 50 ml de décoction d'églantier, 1 c. miel et agent moussant. Verser le mélange dans le cocktail et oxygéner. Une telle boisson améliore l'immunité et ramène la pression artérielle à la normale.
Les méfaits du cocktail d'oxygène
L'oxygène est un élément ambigu pour le corps humain. D'une part, il est vital pour le fonctionnement normal des organes et des systèmes, et d'autre part, il a un fort effet néfaste, car il est capable d'oxyder l'ADN et d'autres composants cellulaires.
À fortes doses, «l'élixir de vie» est toxique pour l'organisme. Avec un excès d'oxygène, le corps synthétise les radicaux libres responsables du vieillissement. Cependant, la même chose se produit avec son manque. L'oxygène n'est bénéfique que si son dosage dans la boisson est correctement choisi. C'est pourquoi une personne ayant une formation médicale, qui a suivi une formation spéciale, devrait être engagée dans la préparation d'un cocktail.
Le moindre écart par rapport à la recette ou à la technique de cuisson est lourd de conséquences. Avec l'oxygène vital, des impuretés nocives peuvent pénétrer dans la boisson. Acheter un cocktail dans les cinémas, les centres commerciaux ou dans la rue n'est pas la décision la plus intelligente.
Dans de nombreux clubs de fitness et salons de beauté, il y a des phyto-bars, où des cocktails à l'oxygène sont préparés sur une base «savoureuse». La vanille, les myrtilles, les cerises et même le chocolat sont les principaux ingrédients. Les cocktails sur une base similaire peuvent être facilement emportés et dépasser la norme quotidienne, causant des dommages au corps.
Un cocktail d'oxygène doit être jeté lorsque:
- une crise aiguë d'asthme bronchique;
- ulcère de l'estomac;
- colite ulcéreuse dans la phase aiguë;
- maladie de calculs biliaires des deuxième et troisième stades;
- violation du rythme du cœur;
- reflux gastro-œsophagien;
- l'intolérance à la composition de boisson, par exemple le blanc d'œuf.