La personne russe a une particularité: il est de coutume pour nous de nous intéresser sincèrement à la santé des autres, et non seulement de ne pas avoir honte de parler de nos maladies, mais comme avec plaisir de nous vanter, surtout si nous parvenions à vaincre la maladie avec l'aide de performances amateurs. L'acteur Savely Kramarov est allé plus loin: une fois, il a décidé de ne jamais tomber malade.
Ce comédien - un sourire apparaît tout seul en se souvenant de ses phrases sur les morts avec des tresses le long de la route, un monument non planté, du caviar d'aubergine d'outre-mer - et à l'extérieur de l'écran était une personne joyeuse, et il voulait vivre cette vie longue et en bonne santé. Même dans sa jeunesse, il a commencé à faire tout son possible pour cela: il ne buvait pas, ne fumait pas, mangeait de la nourriture sans sel, sans sauce épicée, se couchait strictement selon l'horaire établi. En outre.
D'après les mémoires de sa femme, que Kramarov épousa après avoir émigré en Amérique: «Pendant de nombreuses années, Savely, strictement, voire fanatiquement, prit soin de sa santé. Il a soigneusement, pourrait-on dire, étudié scrupuleusement toutes les prescriptions et recommandations des nutritionnistes et les bases de la médecine orientale. De nombreuses recettes de santé ont été accrochées dans les tiroirs de la cuisine et sur les murs. Il a fait tout son possible pour vivre jusqu'à un âge avancé sans tomber malade. Et il a plaisanté: c'est la première expérience sur la façon de vivre en bonne santé jusqu'à 140 ans."
Chaque matin - jogging au bord de l'océan, cours de yoga fréquents. Lors d'une visite - avec votre propre nourriture. Périodiquement - jeûne de guérison. Il n'a pas été catégoriquement utilisé de sel, de sucre, de pain ou d'autres produits à base de farine, de produits laitiers, d'œufs, sans parler de viande. Il a également refusé de manger des plats cuisinés. Il a enduit sa tête d'un mélange d'ail et d'oignons pour que ses cheveux poussent mieux, et son corps - avec des huiles de guérison parfumées selon des recettes spéciales.
Cependant, l'expérience sur la longévité a échoué à mi-chemin: Kramarov a été diagnostiqué avec un cancer de l'estomac, après quoi son cœur a échoué. Savely Kramarov a passé ses derniers jours paralysé, aveugle et sourd. Il n'avait que 60 ans.
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