Pensez-vous que vous pouvez supporter d'être dans une pièce isolée sans lumière pendant un mois entier? Le joueur de poker professionnel Rich Alati a parié 100 000 $ sur le fait qu'il peut tout faire - il a facilement accepté de vivre 30 jours dans une pièce sombre avec rien d'autre qu'un lit, un réfrigérateur et des toilettes. Les scientifiques savent déjà qu'avec un isolement prolongé, une personne commence à dormir plus mal, à voir des hallucinations et à ressentir d'autres effets secondaires. Rich Alati en était convaincu par sa propre expérience.
La principale raison des maux de Rich était le manque de lumière du jour. Le fait est que l'hormone mélatonine, responsable de la régulation des cycles de sommeil, dépend directement de la lumière, et son absence affecte grandement la santé. Plus précisément, la lumière abaisse les niveaux de mélatonine et aide les gens à se sentir énergisés tout au long de la journée. Le soir, lorsque l'obscurité tombe, la concentration de mélatonine augmente et une personne peut se reposer beaucoup.
Les troubles du sommeil entraînent d'autres problèmes - dépression et fatigue. Ceux-ci, à leur tour, augmentent le risque de cancer et peuvent conduire à l'obésité et au vieillissement prématuré. Il a également été observé que dans un environnement isolé, l'activité cérébrale est fortement réduite, ce qui conduit à l'apparition d'hallucinations. Rich Alachi a admis que dès le troisième jour de son séjour dans la chambre, il commençait à lui sembler que le plafond avait disparu et qu'il y avait un ciel étoilé au-dessus de sa tête.
D'autres personnes qui ont été complètement seules ont noté d'autres changements dans leurs états mentaux et physiques. Par exemple, une Australienne qui était en captivité pendant huit ans, Natasha Kampusch, a noté dans sa biographie que le manque de lumière et le contact avec les gens affaiblissaient son esprit. Selon elle, elle est devenue si impuissante qu'elle a exécuté les ordres du ravisseur.
La sévérité de l'isolement est également ressentie par les chercheurs travaillant en Antarctique - ils disent que la solitude est la partie la plus difficile de leur travail. L'aventurier israélien Yossi Ginsberg, qui a vécu en Amazonie pendant plusieurs semaines, a admis qu'il devait s'inventer des amis imaginaires.
Quant à Rich Alachi, il ne pouvait pas durer un mois. Après 20 jours douloureux, il a demandé à être libéré à l'extérieur pour enfin voir la lumière du soleil. Heureusement, rien ne lui a été laissé - 62 400 $ lui ont été retournés. Il a également reçu quelque chose de plus - il a noté que cette expérience difficile lui montrait la valeur de la famille et des amis.
Vous avez probablement quelque chose à dire sur cette expérience - n'hésitez pas à écrire vos réflexions dans les commentaires.
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Ramis Ganiev
