Quelles associations avez-vous avec le mot «addiction»? Un alcoolique dégradé, pâle comme une ombre, un drogué, un homme avec une lueur maniaque dans les yeux, prêt à gager tous ses biens et même sa propre vie pour un gain fantomatique … Eh bien, bien sûr, de tels personnages peuvent difficilement être appelés des gens de libre arbitre. Mais ce ne sont même pas les cas les plus difficiles, peut-être seulement les plus frappants de dépendance pathologique.
D'ailleurs, nous sommes tous loin d'être des êtres libres. Notre vie dépend de la disponibilité des aliments et des boissons, de l'air et de la pression atmosphérique, des lois de la physique et de l'état de l'environnement. À un degré ou à un autre, nous avons tous besoin d'amour, de sympathie et de compréhension, dépendons de l'argent, des choses, des taux de change, des lois et des normes sociales. De plus, nous devons passer du temps de manière intéressante, communiquer et nous affirmer. Ainsi de suite. Seulement tout cela ne s'appelle pas des dépendances, mais des besoins naturels (physiques, spirituels, sociaux). Dans les cas extrêmes, les désirs et les loisirs. Ils ne parlent de dépendance que lorsqu'une personne franchit une certaine ligne et … commence à se différencier radicalement des autres.
Mais comment définissez-vous cette fine ligne? Où finit l'amour et où commence l'attachement douloureux? Quand un passe-temps innocent devient-il une passion insensée? À quel moment les désirs se transforment-ils en besoins compulsifs? Un adolescent qui surfe sur le World Wide Web est-il en train de tuer le temps ou est-il accro à Internet? Est-ce que la jolie grosse femme qui mange le dixième beignet aime juste manger de la nourriture délicieuse ou souffre d'une dépendance excessive aux sucreries? Une personne à succès qui visite les bars d'élite tous les soirs - qui est-il: un connaisseur de boissons raffinées ou ne sait-il pas comment soulager les tensions d'une autre manière?
La stigmatisation est la plus facile à mettre en place, surtout lorsque vous ne voulez pas vraiment vous plonger dans les problèmes des autres. «Mon fils a une dépendance informatique», se lamente la mère agitée. Pendant ce temps, il est tout à fait possible que le gars ne soit pas intéressé à passer du temps avec ses parents - alors il s'enfuit dans le monde des «tireurs» et des «marcheurs».
Cependant, parfois les "toxicomanes" eux-mêmes sont volontiers d'accord avec le "diagnostic": ils disent, que voulez-vous d'une personne malade. Surtout quand il y a un public correspondant autour: compatissant, compatissant, indulgent. C'est aussi l'inverse: une personne est convaincue jusqu'au bout que tout va bien avec elle, et d'autres ferment les yeux sur ses bizarreries "innocentes" …
Antécédents médicaux
Il existe de nombreuses définitions de la dépendance, de l'attachement pathologique, de la passion, etc., mais la plupart des experts s'accordent sur une chose: le principal symptôme d'un tel état est le soi-disant «retrait». Physique - comme un toxicomane désireux d'obtenir une autre dose, psychologique - quand la "lumière blanche n'est pas gentille" pour vous, si vous ne pouvez pas aller sur votre forum préféré, jouer à la roulette ou prendre le poste convoité de chef d'entreprise. Et souvent - les deux ensemble. D'abord, il y a un sentiment de vide, qui ne peut être rempli par rien d'autre, puis il y a un désir obsessionnel de satisfaire sa «faim» par tous les moyens. Un peu plus - et vos mains tremblent déjà, votre tête se fend, la pression saute - même si votre attachement n'a rien à voir avec des substances nocives pour le corps. En général, si une personne dépendante est privée de son "jouet" préféré,il devient incapable de mener une vie normale.
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Bien que l'on puisse difficilement qualifier sa vie de normale, même si rien ne l'empêche de s'abandonner pleinement à sa passion. Dites-moi, à votre avis, est-il acceptable de dépenser tout l'argent que vous gagnez dans un casino? Perdre un temps précieux sur des jouets vides? Ne vivez pas votre propre vie, mais exclusivement dans l'intérêt de votre mari (femme, enfant, parents, compagnie)? Et ici, les citoyens gentils et attentionnés se trompent souvent, car ce qui de l'extérieur semble absolument inacceptable, sauvage, contre nature, en fait, peut s'avérer complètement innocent et même utile.
Pensez-vous que votre mari, qui tous les soirs d'inspiration «mouille» des monstres informatiques, souffre de dépendance? Imaginez ce qui se passe si votre téléphone ou votre décodeur tombe en panne soudainement. Va-t-il marcher plus sombre qu'un nuage ou trouvera-t-il une autre façon de passer le temps? Si une personne gravement malade est privée du médicament, le résultat sera très triste. Sinon, il n'est pas du tout malade … Ne vous précipitez donc pas pour faire des diagnostics et donner des conseils "utiles". Peut-être que vos proches ne vivent tout simplement pas comme vous le souhaiteriez?
Maïs préféré
Disons qu'une dépendance néfaste a toujours lieu, mais une personne ne la reconnaît pas, ou bien le fait, mais ne veut catégoriquement pas la combattre.
Eh bien, alors son heure n'est pas encore venue (il est possible que ce temps d'or ne vienne jamais du tout). Essayer de guérir le pauvre garçon avec des conversations qui sauvent son âme, le traîner par la main chez le médecin est absolument inutile. Rappelez-vous le slogan: "Il est impossible de rendre heureux par la force".
Une personne est douillette et à l'aise dans ce bundle (avec un verre de vodka, un jeu de cartes, ou un amoureux), même si cette passion semble douloureuse à tout le monde (et en fait elle l'est).
Prenons le cas classique: l'épouse «professionnelle» d'un alcoolique. Il ne s'agira pas de maris malheureux (tout est clair avec eux, la dépendance est évidente, vous ne pouvez pas discuter ici), mais de la «victime». Malheureux pas la première fois marié, mais seuls les ivrognes se rencontrent! Et le dernier candidat semblait être une personne décente - et c'est tout! - encore une fois malchanceux. Qu'est-ce que le mauvais karma? Vous pouvez le dire. Seule la faute n'est pas le destin maléfique et non le destin-turquie, mais le comportement de notre héroïne. La femme aime vraiment le rôle d'une grande maman, qui va gronder le fou, le nourrir et le mettre au lit. Idéalement, il serait bon de priver mon mari du droit de vote, de la capacité de gérer son argent, de communiquer avec des amis. Alors - n'hésitez pas - même un tétotaler et un ulcère boiront! Et elle "portera sa croix": comment la quitter? Disparaîtra … La pensée que seule la «grande martyre» elle-même disparaîtra,cela ne lui vient pas à l'esprit. Ou la dame ne s'imagine tout simplement pas dans un autre rôle, sinon elle aurait cessé depuis longtemps de transformer son mari en un grand enfant déraisonnable, en le soudant avec du bouillon - en général, en cultivant une mauvaise habitude de toutes les manières possibles.
Autre situation assez courante: un jeune homme vivant en symbiose avec un ordinateur / téléphone. Les parents paniquent: ils ne dorment pas assez, ils sautent l'école, ils ne s'intéressent pas aux filles. En l'absence d'accès à Internet, les yeux s'éteignent, l'intérêt pour la vie réelle tend à zéro. En général, le gars disparaît … Et tout cela parce que cette vie même lui semble inintéressante. Les parents sont des ennuyeux (ou des tyrans ou des perdants), les camarades de classe sont des parvenus et des médiocrités, l'école est un marécage, et puis ce sera encore pire. Et le jeune homme lui-même est un homme à lunettes formé, que personne n'apprécie ni ne comprend. Alors il court dans le monde virtuel, où l'on peut être n'importe qui, trouver n'importe quel rôle et n'importe quelle vie.
Syndrome de l'Autruche
Comme vous pouvez le voir, il existe des dépendances très différentes. Et les personnes ayant des addictions pathologiques sont complètement différentes les unes des autres. Et pourtant, il y a quelque chose qui les unit - le soi-disant «syndrome de l'autruche». Légèrement faux - la tête dans le sable. Une personne potentiellement dépendante fuit le monde réel avec ses désordres, des problèmes qu'elle ne peut pas et souvent ne veut pas résoudre.
Au début, tout semble très innocent: il y avait une nuisance, je voulais échapper à des pensées tristes, des soucis pressants - alors j'ai bu avec mes amis (je suis allé au casino, j'ai mangé des Snickers). Ça arrive à tout le monde? Même les psychologues conseillent parfois de reporter la solution du problème pendant un certain temps, guidés par le principe «le matin est plus sage que le soir». La question est de savoir si vous pourrez revenir à la réalité ou, si vous échouez à nouveau, vous vous précipiterez à nouveau dans le monde des monstres informatiques ou de l'euphorie de la drogue?
Les gens qui dépendent … d'autres personnes se distinguent quelque peu. Mais cette différence est apparente, en fait, le mécanisme de liaison est le même. Voici, par exemple, une mère attentionnée qui donne tout son temps et son énergie aux enfants. Ce n'est pas un alcoolique ou un toxicomane, pas même un glouton ou un joueur - juste une femme qui aime son enfant de manière désintéressée: quoi de plus naturel? Vous avez sûrement une ou deux de ces connaissances. Peut-être que vous les admirez même: après tout, vous-même, avec tout votre grand amour pour vos propres enfants, n'êtes pas capable d'un tel «exploit». Et super! L'héroïsme est toujours alarmant (à moins que nous ne parlions de circonstances extrêmes). Dites-moi, cette même dame a-t-elle des intérêts, des passe-temps? Elle travaille? Et sa vie personnelle? Le plus souvent, cet amour et ces soins fous ne sont qu'une évasion de ses propres problèmes. Dites, même si mon destin n'a pas fonctionné, je vivrai «pour le bien des enfants». Comment cette histoire se terminera, vous pouvez probablement le deviner. Il est très difficile pour les enfants de ces familles de grandir, car la mère fera de son mieux pour prolonger leur âge «glissant». Après tout, s'ils grandissent, le sens de sa vie disparaîtra …
Règles d'autodéfense
Et nous arrivons ici à une question très délicate: et si un proche souffre de dépendance? Et si vous souffrez de la dépendance de quelqu'un d'autre? C'est bien quand une personne reconnaît le problème et est prête à le combattre. Nous pouvons dire qu'il n'y a pratiquement pas de problème ici: dans la plupart des cas comme celui-ci, les gens se débrouillent seuls ou demandent eux-mêmes de l'aide. Mais, hélas, ce n’est pas toujours le cas. Que faire?
Premièrement, comme déjà mentionné, ne pas entrer dans l'âme et ne pas essayer de «guérir»: c'est inutile. De plus, nous avons découvert que la règle «de l'extérieur» ne fonctionne pas ici. Deuxièmement, vous devez tout faire pour que vos intérêts ne soient pas violés, vos limites ne soient pas violées. Disons que votre fils adolescent commence à fumer et que vous n'aimez pas du tout sa nouvelle habitude. Bien sûr, le devoir parental est d'éduquer la progéniture sur les dangers de la nicotine. Bien qu'il soit probablement conscient de toutes les conséquences possibles, mais, hélas, cela ne l'arrête pas.
Eh bien, votre travail consiste à défendre vos propres frontières. Le fumeur ne travaille pas encore? Génial: nous réduisons considérablement ses dépenses de poche. Fumez-vous à la maison? Alors il ne devrait y avoir aucune exception pour lui. Etc.
Un cas plus difficile: ils essaient de vous manipuler, se cachant derrière une «maladie»: «Si vous me quittez, je ne survivrai pas», «Si vous ne donnez pas d’argent pour la vodka, je mourrai sous la clôture». En aucun cas vous ne devez succomber aux provocations: de cette façon vous ne ferez qu'aggraver le problème, et vous vous retrouverez vous-même dans un cercle vicieux. La seule chose qui peut être faite est de proposer l'aide de spécialistes: un psychologue, un narcologue, une ambulance, au final. Je ne veux pas? Eh bien, son droit. Impossible de refuser la victime? Ce sont vos affaires. Mais gardez à l'esprit: vous entrez dans un jeu dont il sera si difficile de sortir!