Les chercheurs pensent qu'ils ont pu identifier un modèle d'activité cérébrale qui prédit la colère ressentie pendant les rêves.
Rien ne gâche un bon sommeil comme rêver de tomber des dents ou d'un monstre traquant. Heureusement, les scientifiques sont allés au cœur des mauvais rêves en menant une étude dans laquelle ils ont retracé la base neurologique des cauchemars.
Dans une étude publiée dans la revue JNeurosci, les scientifiques se sont concentrés sur l'analyse de la partie du cerveau responsable de générer des sentiments de colère chez les personnes endormies.
Les chercheurs ont réveillé les gens lorsqu'ils étaient en sommeil paradoxal associé à des rêves. Les participants qui ont déclaré se sentir en colère en rêvant avaient une activité neuronale accrue dans le côté droit du cortex frontal, indiquant que cette partie particulière du cerveau est responsable de mauvais rêves. Une signature neuronale connue sous le nom d'asymétrie alpha frontale est également associée à la colère et à l'autorégulation pendant l'éveil.
«Nous démontrons que les personnes qui subissent une grande asymétrie alpha frontale pendant le sommeil paradoxal et l'éveil nocturne sont plus susceptibles d'éprouver de la colère dans leurs rêves», écrivent les chercheurs dans un article scientifique pour la revue JNeurosci. "Ainsi, l'asymétrie alpha frontale peut refléter la capacité de réguler les émotions non seulement lors de l'éveil, mais aussi lorsqu'une personne est en état de sommeil."
Cependant, l'étude présentait certaines limites. Tout d'abord, elle a été réalisée dans des conditions de laboratoire. Cependant, les scientifiques suggèrent que les informations reçues soutiennent les théories selon lesquelles le rêve est une simulation réaliste de la vie éveillée.
Comme le notent les experts, leur travail à lui seul ne suggère pas que l'activation neuronale spécifique qui accompagne la colère pendant le sommeil soutient une fonction spécifique - comme vivre des situations dangereuses ou des états affectifs négatifs - pour aider à mieux y faire face pendant les périodes d'éveil.
Vladimir Guillen
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