Nos ancêtres, tout comme nous maintenant, souffraient également de divers troubles du sommeil. Par conséquent, toutes sortes de méthodes pour une immersion rapide dans le royaume des rêves ont été préservées depuis ces temps. Certains d'entre eux sembleront familiers à une personne moderne, tandis que d'autres, au contraire, provoqueront la surprise.
Se gratter les pieds
Outre le fait qu'il était d'usage de se laver les pieds avant de se coucher afin de se débarrasser de l'énergie étrangère, souvent nocive, les démangeaisons des talons étaient également pratiquées en Russie. Surtout à cette fin, des nobles ont engagé des femmes peigneuses. Les représentants des classes inférieures ont été rayés par leur progéniture ou leur conjoint.
Selon les experts modernes, ce rituel n'est pas du tout un acte ordinaire pour le plaisir. Se gratter les pieds est un massage qui non seulement améliore votre bien-être et soulage la fatigue, mais a également un effet relaxant et vous aide à vous endormir plus rapidement.
Matelas et oreillers à base de plantes
Traditionnellement, pour lutter contre l'insomnie et autres troubles du sommeil, les Russes utilisaient les dons de la nature, c'est-à-dire diverses herbes: millepertuis, thym, houblon, origan. Habituellement, les plantes étaient séchées et mélangées à de la paille, qui était remplie de matelas et d'oreillers. Avant d'aller au lit, la literie a été froissée et secouée afin de renforcer l'arôme et l'effet des herbes médicinales.
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Appel aux divinités païennes
Sandman est une ancienne divinité slave qui apparaît aux gens sous l'apparence d'une vieille femme. On croyait que le soir, le marchand de sable marche sous les fenêtres des maisons et jette un sommeil calme et sonore sur ses habitants. Calm down est le fils de Sandman. Ceux qui souffraient d'insomnie se tournèrent vers le Drema ou Calm down: "Sleep and Sandman, come to your fils's head, sleep and Sandman, roll over your eyes," Prenez-vous calmement, dormez mieux."
Il existe une version que Dremu a été créée par Zarya lorsqu'elle avait besoin d'un assistant. Alors certains ont appelé à l'aide de Zarya elle-même: «Aube-aube, fille rouge, prends mon insomnie, mon agitation et donne-moi le sommeil - calme-toi.
Prières aux saints orthodoxes
Avec l'avènement du christianisme, les Russes ont commencé à recourir à l'aide de divers saints. Pour vaincre l'insomnie, des prières ont été lues à saint Irinarque ou aux sept jeunes d'Ephèse. Selon la légende, Irinarchus a à peine dormi de son vivant, consacrant tout son temps libre à servir le Seigneur. Et sept jeunes, au contraire, ont dormi dans la grotte pendant près de 200 ans, fuyant la persécution des premiers chrétiens.
Cependant, même après l'adoption du christianisme par la Russie, les Russes ont continué à utiliser activement les complots. Par exemple, voici une conspiration pour un sommeil profond: «Je m'endors, je suis baptisé d'une croix. Croix en têtes, jambes croisées, anges sur les côtés. Anges gardiens, gardez mon âme. Du soir à minuit, de minuit au plein jour. Amen.
Yulia Popova
