Les rêves ne laissent personne indifférent - quelqu'un les prend au sérieux comme une sorte de présage, quelqu'un les traite comme une manifestation du subconscient. Autrement dit, grosso modo, la première approche considère les rêves comme une manifestation du futur, tandis que la seconde le démystifie et considère les rêves, au contraire, comme une empreinte du passé et du présent (expérience humaine, émotions et désirs). Professeur à l'Université de Manchester au Royaume-Uni, Sue Llewellyn, suggère de regarder les rêves sous un troisième angle - en jetant tout le mysticisme, elle conclut qu'il est vraiment possible de prédire l'avenir à partir des rêves précisément parce qu'ils sont une manifestation du subconscient. Comment cela est possible et pourquoi, explique-t-elle dans son article.
Llewellyn demande pourquoi notre cerveau dans les rêves construit certaines situations avec une séquence spécifique d'événements et d'actions des participants. Bien sûr, des choses absolument naturelles se produisent dans la vie (comme le changement de jour et de nuit), mais le comportement des autres dépend très souvent de la volonté du hasard, et vous ne pouvez pas le projeter dans votre tête. Ces événements dits probabilistes peuvent avoir une certaine tendance à se produire d'une manière particulière, mais cela ne signifie pas du tout que cela se produira toujours. De plus, souvent dans un rêve, nous voyons des chaînes d'événements complètement inattendues qui dépassent les limites de la raison. Pourquoi notre cerveau est-il capable de les imaginer?
La clé est dans la phase de sommeil paradoxal, la période où l'on rêve. C'est pendant cette période que notre cerveau, comme le dit le scientifique, est le mieux à même de trouver un lien non évident entre divers événements. Cette conclusion, Llewellyn s'est inspirée d'un certain nombre d'études antérieures. En 1999, des chercheurs de Harvard ont montré que les personnes qui ont passé le test d'association à distance immédiatement après le réveil du sommeil paradoxal établissaient des connexions moins évidentes dans leur tête que celles qui répondaient après le sommeil NREM ou étaient éveillées du tout. «La perception pendant le sommeil paradoxal est qualitativement différente de la perception pendant le sommeil NREM et, très probablement, montre comment la mémoire associative change. C'est, selon nos hypothèses, qui sous-tend la nature bizarre et hyper-associative des rêves de sommeil paradoxal », écrivaient les scientifiques à l'époque. Le même résultat a été confirmé par des études plus récentes.
En 2005, des scientifiques de l'Université de Milan Bicocca ont mené l'expérience suivante: ils ont confié une tâche nécessitant une réflexion extraordinaire (à savoir, un problème d'arithmétique avec des allumettes) à des patients présentant des lésions de la zone dorsolatérale du cortex préfrontal du cerveau, ainsi qu'à un groupe témoin de personnes en bonne santé. Les tests ont montré que les personnes atteintes de lésions cérébrales réussissaient mieux la tâche. On pense que le cortex préfrontal est responsable des solutions simples, de la pensée logique et de la planification, dit Llewellyn. Pendant le sommeil paradoxal, cette partie du cerveau est inactive, par conséquent, notre imagination cesse de chasser l'évidence et frappe les caprices.
Rêver pendant le sommeil paradoxal est le résultat de la compilation d'associations cérébrales associées à nos souvenirs. Selon Llewellyn, il est tout à fait possible que la plupart des situations vécues ne soient reportées que dans le subconscient (98% de l'activité cérébrale n'est pas réalisée par nous) et s'expriment dans de tels rêves - à notre grande surprise.
Pendant le sommeil paradoxal, notre imagination cesse de courir après l'évidence et se heurte à des caprices.
D'où notre cerveau obtient-il la capacité de construire des connexions aussi complexes et de deviner les conséquences non évidentes des événements (même si ce n'est que pendant le sommeil paradoxal)? Llewellyn affirme que nous avons hérité de cette compétence de nos anciens ancêtres. Très probablement, écrit-elle, à l'époque préhistorique, l'homme, faute de langage, pensait en images. Par conséquent, son cerveau a travaillé pour calculer quelle image de la créature en face de lui pourrait théoriquement être dangereuse pour lui, et qui ne constitue pas une menace (c'est-à-dire en divisant les autres en groupes conditionnels «prédateur», «ami», «nourriture»). Ces compétences auraient dû se manifester de manière particulièrement vivante dans des endroits comme les points d'eau, où les herbivores et les prédateurs en attente de leurs proies affluaient. Là, il fallait réagir rapidement à une évolution inattendue des événements, et mieux encore - le prédire, car la vie était en jeu. Cette capacité à calculer à l'avance le cours des actions des autres créatures afin de sauver leur vie dans un monde primitif cruel, et se manifeste maintenant dans nos rêves bizarres. Mais qu'est-ce que la prévision de l'avenir a à voir avec cela?
Llewellyn conclut que les rêves étranges que nous voyons dans le sommeil paradoxal sont une combinaison de nos expériences négatives passées afin de nous protéger d'eux à l'avenir. «Dans notre passé évolutif, les rêves nous ont aidés à survivre», écrit-elle. Par conséquent, il s'avère que les rêves sont en fait une projection d'un futur possible, bien que nous n'ayons plus besoin de survivre dans le monde moderne comme nous le faisions à l'époque primitive. Chacun de nous, si nous comprenons le rêve en détail et évaluons notre expérience passée, peut projeter comment il se comportera dans telle ou telle situation en réalité.
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Llewellyn accorde une attention particulière au fait que seul celui qui voit le rêve peut comprendre sa vraie signification. Personne de l'extérieur ne pourra ramper dans votre tête et évaluer vos souvenirs négatifs comme vous le faites. Par conséquent, l'autre personne peut ne pas voir l'avertissement que votre cerveau veut vous montrer dans telle ou telle image pendant que vous dormez. «Vous pensez peut-être vous connaître, mais vous vous connaissez encore plus si vous réfléchissez à vos rêves», conclut Llewellyn.
Anastasia Zyryanova
